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Gleich habe ich es geschafft. Nur noch wenige Schritte, vielleicht 10 oder 20 Meter. Dann bin ich am Ziel. Mit den letzten Schritten habe ich mein Tagesziel von 10.000 Schritten erreicht. Natürlich habe ich nicht selbst mitgezählt. Vielmehr hilft mir der Schrittzähler auf meinem Smartphone dabei, diesem Ziel jeden Tag möglichst nahe zu kommen. Doch […]

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Mehr Produktivität im Büro

Nicht schon wieder. Frank steht das Wasser bis zum Hals. Schon in zwei Tagen soll er den Quartalsbericht dem Vorstand präsentieren. Doch trotz einiger Überstunden kommt er nicht so recht voran. Er hängt wieder einmal seiner Arbeit hinterher. Sein Stresslevel steigt kontinuierlich an. Gut, dass ihn sein Kollege Stefan im(?) Büro besucht. Ein kleiner Plausch […]

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3 handfeste Argumente wie Du Deinen Arbeitgeber von einem höhenverstellbaren Schreibtisch überzeugst

Wie zufrieden bist Du mit Deinem Arbeitsplatz? Mit dieser Frage meine ich nicht Dein Gehalt oder wie erfüllend Du Deine Arbeit findest. Vielmehr geht es mir um Deinen physischen Arbeitsplatz. Ganz konkret um Deinen Schreibtisch. Den Platz, an dem Du jeden Tag rund acht Stunden verbringst. Warum ich das wissen will? Vielleicht bist Du ja […]

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5-wirksame-tipps-gegen-muedigkeit-im-buero

Auf Deinem Schreibtisch stapelt sich die Arbeit? Du bist zwar motiviert, aber irgendwie schaffst Du es einfach nicht zu 100% fokussiert zu bleiben? Stattdessen fühlst Du Dich matt und träge? Mit diesem Problem bist Du nicht allein. Müdigkeit im Büro ist in unserer modernen Wissensgesellschaft ein weit verbreitetes Problem. In der Schule, während einer Ausbildung […]

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Rückenschmerzen vorbeugen durch höhenverstellbaren Schreibtisch

Peter kann nicht mehr. Tagtäglich schleppt er sich mühsam und mit Schmerzen durch seinen Arbeitstag. Großen Schmerzen. Irgendwie verwundert es daher nicht, dass sein Chef sich nun schon mehrmals über Peters stetig sinkende Produktivität und seine immer häufigeren Krankmeldungen beschwert hat. Doch Peter führt ein bewusstes Leben, achtet auf eine gesunde Ernährung ebenso wie auf […]

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