yoga-gegen-rueckenschmerzen

Wir haben es in den letzten Jahrzehnten geschafft, uns immer schneller fortzubewegen:
Flugzeuge, Bahnen, Autos und Busse bringen uns von Punkt A nach Punkt B. 

Das Problem bei dieser Art von Bewegung: Wir bewegen uns dabei selbst nicht, wir sitzen. 

Und im Grunde machen wir genau das den ganzen Tag: Wir frühstücken im Sitzen, verbringen unseren […]

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5-sos-hilfen-bei-akutem-stress

„In der einen Hälfte unseres Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen […].“ (Voltaire) [1] Jeder kennt ihn. Keiner will ihn. Und die wenigsten können richtig damit umgehen. Kannst Du Dir schon denken, um was es geht? Ja genau, es geht […]

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Dein 10-Punkte-Plan für selbstbewusste und aktive Telefonate

„Leute mit hohen Positionen, Leute mit niedrigen Positionen, Reiche, Arme […] – mögen die alle sich einmal in einem Himmel mit ewiger Ruhe […] zusammenfinden. Sie alle; nur nicht der Erfinder des Telefons!“ (Mark Twain, 1890) [1] „Das Pferd frisst keinen Gurkensalat“ war einer der ersten Sätze, die 1861 in einen Prototypen des Telefons gesprochen […]

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