Sehnenscheidenentzuendung behandeln

Beim Sport, während der Gartenarbeit oder beim Gitarrespielen: Sehnenscheidenentzündungen kommen häufig vor und plagen Betroffene oft tage- oder gar wochenlang mit unangenehmen Schmerzen, meist schon bei der kleinsten Bewegung. Wer dem betroffenen Gelenk jetzt keine Ruhe gönnt und es nicht behandelt, riskiert chronische Beschwerden. Mit der PECH-Regel, die auch bei Prellungen von Ärzten empfohlen wird, […]

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Muskelzucken-augenlidzucken

Ein zuckendes Augenlid, ein Muskelzittern im Knie oder Zuckungen im Oberarm und Bauch – das gelegentliche unkontrollierte Muskelzucken (Faszikulationen) kennt wohl nahezu jeder. Auch wenn nur in den aller seltensten Fällen ernsthaftere Erkrankungen dahinterstecken, ist das unwillkürliche Zucken von Muskeln ein Zeichen für ein Ungleichgewicht im Körper. Welche Ursachen die lästigen Muskelzuckungen verursachen können, auf […]

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Beitragsbild für Artikel über Lumboischialgie

“Ungeheilt ist nicht unheilbar” – Walter Ludin, Schweizer Journalist und Buchautor Plagen Dich unangenehme Schmerzen im unteren Rücken, die sich auch auf Deine Beine ausdehnen? Wenn Du von einer Lumboischialgie betroffen bist, weißt Du sicher genau, wie sich das anfühlt. Es ist alles andere als angenehm, in seiner alltäglichen Bewegungsfreiheit massiv eingeschränkt zu sein. Gerade […]

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Konzentration ist das Geheimnis der Stärke in Politik, Krieg, Geschäft, mit anderen Worten: in allen menschlichen Angelegenheiten – Ralph Waldo Emerson  Bereits im 19. Jahrhundert wusste man, dass Erfolg nur durch 100% Konzentration und Fokus erreicht werden kann. Und obwohl US-Forscher der Universität Utah herausfanden, dass mehr Effizienz durch Multitasking ein Mythos ist und eher […]

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ergonomische-stehhilfe-hoehenverstellbar

Du bist bereits überzeugt von ergonomischen Stehhilfen und willst direkt eine bestellen? ➤ Hier gehts zu den Stehhilfen! 69% der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Hierdurch entsteht ein volkswirtschaftlicher Schaden in Höhen von 49 Mrd. [1] Euro jährlich. Ob Arbeitnehmer oder Arbeitgeber – es wird Zeit etwas dagegen zu unternehmen! Denn die Hauptursache für die meisten […]

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Beitragsbild für den Ergotopia-Artikel über Chirotherapie

Leidest Du unter Rückenschmerzen oder „verklemmten“ Nerven in der Wirbelsäule? Dann hast Du vielleicht schon etwas von der Chirotherapie gehört. Die alternative Behandlungsmethode ist bei Patienten nach wie vor umstritten. Einige schwören auf die heilende Wirkung der Hände. Andere verschreien sie als Pseudo-Medizin. Falls Du Dich noch nicht entschieden hast, zu welcher Seite Du gehören […]

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Neues Beitragsbild zum Artikel über Rückenschule

Ist Dir das Behandlungskonzept der Rückenschule bereits bekannt? Wie viele Konzepte für Gesundheitsprogramme, soll Dir die Rückenschule dabei behilflich sein, lästige Rückenschmerzen zu beseitigen und diesen vorzubeugen. Es gibt da nur ein Problem mit diesen Konzepten: Vor lauter Bäumen sieht man den Wald meistens kaum. Kennst Du das Problem, mit zu vielen Theorien überhäuft zu […]

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