Autor Archiv: Anne Bayer

Yoga gegen Rückenschmerzen: 5 Übungen für einen starken Rücken ohne Verspannungen

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Wir haben es in den letzten Jahrzehnten geschafft, uns immer schneller fortzubewegen: Flugzeuge, Bahnen, Autos und Busse bringen uns von Punkt A nach Punkt B. Das Problem bei dieser Art von Bewegung: Wir bewegen uns dabei selbst nicht, wir sitzen. Und im Grunde machen wir genau das den ganzen Tag: Wir frühstücken im Sitzen, verbringen […]

Dein effektiver 10-Punkte-Plan für selbstbewusste und aktive Telefonate

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„Leute mit hohen Positionen, Leute mit niedrigen Positionen, Reiche, Arme […] – mögen die alle sich einmal in einem Himmel mit ewiger Ruhe […] zusammenfinden. Sie alle; nur nicht der Erfinder des Telefons!“ (Mark Twain, 1890) [1] „Das Pferd frisst keinen Gurkensalat“ war einer der ersten Sätze, die 1861 in einen Prototypen des Telefons gesprochen […]

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