Ergotopia Blog: gesund, schmerzfrei & produktiv

Die 144 besten Tipps für mehr Gesundheit, Produktivität & Ergonomie am Arbeitsplatz

144 Tipps für einen optimalen Arbeitsplatz

Wie Du mit Hilfe dieser 144 Tipps Deinen Arbeitsplatz so optimierst, dass Du weniger Nacken- und Rückenschmerzen hast, Dich insgesamt wohler fühlst und deutlich mehr schaffst. Geh beim Lesen dieses Artikels gerne einfach so vor, wie beim Einkaufen: Die Dinge, die Du gut findest und die Dir etwas bringen, nimmst Du mit. Die anderen überspringst […]

15 sehr gute Gründe einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu verwenden

15 sehr gute Gründe einen höhenverstellbaren Schreibtisch zu verwenden

Wie ein höhenverstellbarer Schreibtisch Dir dabei helfen kann, Deine täglichen Aufgaben effizienter zu erledigen, chronischen Erkrankungen vorzubeugen und dauerhaft fit, gesund und motiviert zu bleiben. Die Last der Aufgaben liegt schwer auf Deinen Schultern, Dein Nacken ist verspannt und am liebsten würdest Du das Büro so schnell wie möglich verlassen. Kennst Du das auch? Wenn […]

Sitzt Du zu lange? 14 erstaunliche Studien über die Vorteile von Sitz-Stehtischen im Büro

Steh-Sitztische Studien

Immer schneller, immer höher, immer weiter: Jobs in modernen Unternehmen gestalten sich so vielseitig und anspruchsvoll, wie nie zuvor. Die Anforderungen an den einzelnen Menschen wachsen permanent. „Hochdynamisch und flexibel“, „kreativ und ausdauernd“ – heute unverzichtbare Eigenschaften. Doch leider bewegen wir uns vor allem in einem Bereich auf Rekordniveau: Nämlich bei der Zeit des Tages, […]