Desktopia Pro – Unser bester höhenverstellbarer Schreibtisch hilft Dir, Rückenschmerzen vorzubeugen und auf Knopfdruck produktiv zu arbeiten
Stell Dir einmal kurz Deinen typischen Arbeitstag vor.
Wie viele Stunden verbringst Du davon im Sitzen an Deinem Schreibtisch? Wahrscheinlich liest Du sogar gerade diesen Text im Sitzen?
Kein Wunder, denn der Schreibtisch wird immer mehr zum zentralen Element unserer modernen Arbeitswelt. Rund 80.000 Stunden verbringt der durchschnittliche Büroarbeiter so über sein Arbeitsleben hinweg im Sitzen. Mit dieser Entwicklung entfernen wir uns immer mehr von unseren Vorfahren.
Denn während ein durchschnittlicher Büroangestellter heute täglich nur eine Distanz von rund 3,5 Kilometer zurücklegt, lief ein Steinzeitmensch rund 30-40 Kilometer pro Tag. Klar, heutzutage müssen wir nicht mehr täglich diese Distanzen zurücklegen.
Das Problem ist nur: Unser Körper ist immer noch genetisch darauf ausgelegt.


Dauersitzen führt zu Verspannungen & erhöht Krankheitsrisiken
Unter Experten gilt Dauersitzen als eines der Hauptursachen für unangenehme Verspannungen sowie Nacken- und Rückenschmerzen.
Darüber hinaus beweisen unzählige Studien: Das übermäßige Sitzen und die damit einhergehende Inaktivität verringert erwiesenermaßen Deine Konzentrationsfähigkeit, macht Dich müde und erhöht das Risiko von ernst zu nehmenden Krankheiten.
Nicht umsonst titeln renommierte Zeitungen:
“Wer lange sitzt, ist früher tot” – Zeit Online, 15.11.2012
“Das Sitzen ist das neue Rauchen” – Spiegel Online, 12.09.2013
“Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit” – Die Welt, 05.08.2014
Warum Du bei der Arbeit mehr Stehen solltest
Wo verbringst Du die meiste Zeit im Sitzen? Wahrscheinlich ist die Antwort für den Großteil der Deutschen gleich: “Während der Arbeit an meinem Schreibtisch”.
Mit Bewegungspausen während der Arbeit kannst Du viele Risiken der “Sitzkrankheit” reduzieren. Aber seien wir mal ehrlich: Wäre es nicht viel praktischer auch ohne ständige Unterbrechung die Sitz-Risiken zu vermindern und gleichzeitig mit mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden durch den Arbeitstag zu gehen?
Mit höhenverstellbaren Schreibtischen kannst Du einfach auf Knopfdruck gesund & produktiv arbeiten, indem Du häufiger zwischen der Steh- und Sitzposition hin und her wechselst. Das hat viele Vorteile.

10 wissenschaftlich belegte Gründe im Stehen zu arbeiten
Weniger Rückenschmerzen
Mehrere Studien belegen, dass ein höhenverstellbarer Schreibtisch zu weniger Rücken-, Schulter- & Nackenbeschwerden führt.
(Hedge und Ray, 2004; Konijn et al, 2008;. Choi, 2010)
Schönere Figur
Wer im Stehen statt im Sitzen arbeitet verbrennt ca. 30% mehr Kalorien und hat eine höhrere Anzahl an LPL Enzyme, die wichtig für die Fettverbrennung sind.
(Hamilton et al, 2007; Rieff et al, 2012)
Weniger Stress & Depressionen
Australische Wissenschaftler fanden heraus: Frauen, die 7 Stunden am Tag sitzen, haben eine 47% größere Wahrscheinlichkeit unter Depressionen zu leiden.(van Uffelen et al, 2013)
Geringeres Krebsrisiko
US-Wissenschaftler analysierten über 80 Studien und fanden heraus, dass jährlich ca. 173.000 Krebsfälle durch physische Aktivität verhindert werden können.
(Friedenreich, 2011)
Geringeres Diabetes Risiko
Eine Studie der University of Leicester zeigte, dass im Sitzen verbrachte Zeit, ein großer Risikofaktor für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes ist.
(Henson et al, 2012)
Erhöhte Produktivität
Wer Bildschirmarbeit durchführt, kann mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch seine Leistung erhöhen.
(Hedge en Ray, 2004; Choi, 2010 )
Verlängertes Leben
US-Forschern zeigten in Studien, dass sich das Leben um 2 Jahre verkürzt, wenn täglich mehr als 3 Stunden im Sitzen verbracht werden.
(Katzmarzyk und Min-Lee, 2012)
Mehr Energie & Weniger Müdigkeit
In einer 2011 veröffentlichten Studie wurden Steh-Sitz Tische an Büroangestellten getestet: 87% der Testpersonen fühlten sich dabei energiegeladener.
(P.Pronk et al, 2011)
Weniger Herz-Kreislauf Erkrankungen
In einer Studie mit 17.000 Teilnehmern zeigte sich, dass Personen, die die meiste Zeit sitzend verbrachten ein 54% höheres Herzinfarkt Risiko hatten.
(Katzmarzyk et al, 2009)
Wohlbefinden
In einer 7 Wochen Studie standen Teilnehmer 1 Stunde mehr pro Tag. 87% der Personen fanden dies komfortabler und 100% fühlten sich insgesamt besser.
(P.Pronk et al, 2011)
Die Top-3 Vorteile des Desktopia Pro
Einfachere Bedienung
Der Memoryschalter (inklusive Display) des Desktopia Pro kann bis zu 4 Tischhöhen abspeichern. Danach reicht ein Antippen auf die jeweilige Speicherposition und der Tisch fährt in die zuvor hinterlegte Arbeitshöhe. Hast Du einmal Deine optimale Steh- und Sitzposition gefunden, kannst Du mit Hilfe des Memoryschalters in Sekundenschnelle in die gewünschte Arbeitsposition wechseln.
Beste Qualität
Wie bei allen unseren höhenverstellbaren Schreibtischen setzen wir auf qualitativ hochwertige Technik. Doch der Desktopia Pro fällt durch seine 2 zuverlässigen Motoren besonders auf: Trotz starker Leistung (der Tisch bewegt 80 kg dynamisch) gewähren wir volle 5 Jahre Garantie.
Weite Höhenverstellbarkeit
Der Desktopia Pro kann per Knopfdruck in eine Arbeitshöhe zwischen 62,3-127 cm gestellt werden – das ist die weiteste Höhenverstellbarkeitsspanne unserer Steh-Sitz Schreibtische. Überdurchschnittlich große und kleine Menschen sollten daher zum Desktopia Pro greifen. Klicke hier, um herauszufinden, was Deine optimale Schreibtisch-Höhe ist.
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Produkteigenschaften des Desktopia Pro
Farbe | Grau, Ahorn, Buche, Weiß, Nussbaum, Bambus (Echtholz) |
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Maße | 120 x 80 cm (B x T), 160 x 80 cm (B x T), 180 x 80 cm (B x T), Weitere Maße (wie z.B. Ecktische oder abweichende Breiten) auf Anfrage. Beim Tischgestell handelt es sich um ein leicht verstellbares Einheitsgestell, geeignet für Tischplattengrößen von 120-200 cm Breite. |
Arbeitshöhe | 62,5-127 cm |
Memoryschalter | Inklusive Display, 4 Speicherplätze, Sanfter Start/Stopp, mit Kollisionsschutz (Anti-collision Stop Technik), Stromverbrauch Standby 0,1 Watt, Display rechts oder links montierbar |
Traverse unter Schreibtisch | KEINE, Mehr Beinfreiraum gegeben |
Kabelwanne | Inklusive: Eine hilfreiche Kabelabdeckung für ordentliche Kabelführung liegt dem höhenverstellbaren Schreibtisch bereits kostenlos bei. Eine zusätzliche Kabelwanne mit mehr Platz, zum Beispiel für große Steckdosenleisten, findest Du oben unter “Zusatzoptionen” |
Antrieb | Elektroantrieb, 2 zuverlässige Motoren, 38 mm pro Sekunde |
Nutzlast | 80 kg dynamisch (bei Bewegung) / 100 kg statisch (bei Stillstand) |
Garantie | 5 Jahre |
Zubehör | Bildschirmhalter, PC-Halter, Kabelspirale |
Gestellfarbe | Grau (RAL 7045), Schwarz (RAL 9005), Weiß (RAL 9016) |
Lieferung | Frei bis zur Bordsteinkante, Auf Anfrage: Lieferung + Vertragen gegen Aufpreis (Lieferzeit verlängert sich um ca. 4-8 Tage), Auf Anfrage: Lieferung + Vertragen + Aufbauservice vor Ort gegen Aufpreis (Lieferzeit verlängert sich um ca. 4-8 Tage) |
Zertifikate | ISO 9001 (Qualitätsmanagement), ISO 14001 (Umweltmanagement) |
6 Vorteile bei der Bestellung im Ergotopia-Shop
Bestpreis-Garantie
Statt stundenlang im Internet Preise zu vergleichen, bekommst Du bei uns garantiert den besten Preis. Falls Du ein identisches Produkt woanders günstiger siehst, erstatten wir Dir die Differenz sowie einen zusätzlichen 1% Rabatt zurück!
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Wir bieten auf alle unsere Produkte eine 30-Tage Zufriedenheitsgarantie. Falls Du mit einem Produkt aus irgendwelchen Gründen nicht glücklich bist, kannst Du es ganz unkompliziert wieder zurückgeben. *Gilt nicht für Firmenkunden
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Bei jeder Bestellung schenk wir Dir die beiden eBooks "Die 10 Merkmale eines perfekten Arbeitsplatzes" sowie "Das 5 Minuten Schreibtisch Workout". Dadurch kommst Du gesund, produktiv & voller Energie durch Deinen Arbeitstag!
Häufig gestellte Fragen:
Der Desktopia Pro ist der beste höhenverstellbare Schreibtisch, der in unserem Online-Shop angeboten wird und deshalb für alle Schreibtischarbeiter zu empfehlen, die keine Abstriche machen möchten, wenn es darum geht gesund & produktiv zu arbeiten!
Wie der Desktopia Standard lässt er sich ganz einfach per Knopfdruck in die gewünschte Höhe fahren und ermöglicht es damit in einer gesunden Stehposition zu arbeiten.
Die Vorteile des Desktopia Pro gegenüber unserer Standard-Version sind jedoch Folgende:
- Mit dem Memoryschalter und dem komfortablen Display besteht die Möglichkeit, optimale Arbeitspositionen abzuspeichern
- Top Technik mit 5 Jahren Garantie
- Der Desktopia Pro bietet eine erweiterte Höhenverstellbarkeit
Der einzige fehlende Pluspunkt ist die etwas höhere Investition beim Desktopia Pro gegenüber der Standard Version.
Im Endeffekt gilt: Wenn Du Deine Gesundheit & Produktivität am Arbeitsplatz ernsthaft steigern möchtest, dann solltest Du auch bei Deinem höhenverstellbaren Schreibtisch keine Abstriche machen.
Der durchschnittliche Büroarbeiter verbringt 80.000 Stunden seines Lebens am Schreibtisch. Wenn Du zu den Menschen gehörst, die diese Zeit auf die bestmögliche Weise nutzen möchten, dann ist der Desktopia Pro die richtige Wahl für Dich!
Auf den ersten Blick erscheint es Dir sicherlich naheliegend, dass Du den Bewegungsmangel an Deinem Arbeitsplatz einfach mit zusätzlicher Bewegung in Deiner Freizeit kompensieren kannst. Vielleicht bist Du ja bereits in einem Sportverein aktiv oder gehst regelmäßig ins Fitnessstudio. Doch leider reicht diese zusätzliche Aktivität nicht, um die negativen Folgen der körperlichen Inaktivität an Deinem Arbeitsplatz zu kompensieren.
Denn eine über die Dauer von 14 Jahren angelegte Studie mit mehr als 123.000 Teilnehmern zeigte nämlich, dass es bei der Beurteilung des mit zu langen Sitzzeiten einhergehenden Risikos nahezu egal ist, ob Du in Deiner Freizeit regelmäßig Sport treibst oder nicht. Denn im Rahmen der Studie zeigte sich, dass Personen, die täglich mehr als 6 Stunden im Sitzen verbrachten, eine im Schnitt rund 25% höhere Sterberate aufwiesen als jene Personen, die weniger als 4 Stunden pro Tag saßen. Die Tatsache, ob die betroffenen Personen aktiv Sport trieben oder nicht, hatte dabei keinen Einfluss auf das Endergebnis.
Renommierte Experten wie Professor Marc Hamilton und Professor Peter Katzmaryzk kommen daher zu einem ganz einfachen Schluss: “Es kann so simpel sein, wie einfach mehr zu Stehen!”
Der Desktopia Pro ermöglicht Dir daher, regelmäßig zwischen der Arbeit im Sitzen und der Arbeit im Stehen zu wechseln und Deine täglich im Sitzen verbrachte Zeit deutlich zu reduzieren – und Deiner Gesundheit damit einen großen Gefallen zu tun.
Der größte Nachteil eines höhenverstellbaren Schreibtisches gegenüber eines normalen Schreibtisches liegt auf der Hand: Der Steh-Sitz Schreibtisch kostet mehr. Wie Du im Folgenden lesen wirst, ist dies allerdings nur ein Nachteil auf den ersten Blick:
Denn ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist vor allem eine Investition in Deine Gesundheit & Produktivität. Wissenschaftler zeigen, Du verlierst 7 Jahre Deines Lebens, wenn Du zu viel im Sitzen arbeitest. Dazu kommt zusätzlich der Verlust an Produktivität (siehe oben), der bei übermäßigem Sitzen in Form von Müdigkeit und Energielosigkeit auftritt. Zugegeben, ein etwas komischer Gedanke: Aber nimm einmal an, Du würdest nun dieser verlorenen Lebenszeit sowie dem Verlust an Produktivität einen Geldwert zuordnen, dann wird dieser den Preis eines höhenverstellbaren Schreibtisches um ein Vielfaches übersteigen.
Wenn Du produktiver bist und damit in weniger Zeit mehr erreichst, hast Du am Ende des Tages Zeit übrig, die Dir vorher nicht zur Verfügung stand. Egal, ob Du diese nun für die Arbeit nutzt (und damit z.B. langfristig befördert wirst oder mehr verdienst) oder Dir mehr Freizeit nimmst (und damit Dir selbst oder Deiner Familie eine Freude machst), beides hat einen bestimmten Wert, den Du ohne den Produktivitätssteigerung nicht bekommen hättest.
Wenn Du nun davon ausgehst, dass Du Deinen Steh-Sitz Schreibtisch mindestens die nächsten 10 Jahre benutzt und Dir damit jeden Tag ein Stück Produktivität und Lebenszeit erarbeitest (ganz geschweige von der Vorbeugung von Rückenschmerzen und die Reduzierung von Krankheitsrisiken), dann zahlt sich ein höhenverstellbarer Schreibtisch innerhalb kürzester Zeit von selbst aus.
Dazu haben wir ein Schaubild vorbereitet. Klick einfach hier, um es anzusehen.
Was andere über die Arbeit im Stehen sagen
Wissenschaftler und Experten:
„Heutzutage leiden wir unter Übergewicht, hohem Blutdruck, Diabetes, Krebs, Depressionen sowie weiteren Krankheiten und Beschwerden, die sich auf das, was Wissenschaftler als die „Sitzkrankheit“ bezeichnen, zurückführen lassen.“
– Dr. James Levine, Wissenschaftler an der Mayo Clinic
„Menschen, die den Großteil ihres Tages im Sitzen verbringen, haben ein ähnlich hohes Herzinfarkt-Risiko wie Raucher“
– Martha Grogan, Kardiologin bei der Mayo Clinic
„Wenn Sie einen längeren Zeitraum im Sitzen verbringen fährt Ihr Körper seinen Stoffwechsel deutlich herunter“
Marc Hamilton, außerordentlicher Professor für Biomedizin an der University of Missouri
„Ich bin der Meinung, dass ein höhenverstellbarer Schreibtisch in Kombination mit einem gesunden Stuhl die beste Ausstattung für die tägliche Arbeit darstellt.“
– Esther Gokhale, Harvard und Princeton Absolventin und Rückenschmerzen-Expertin
„Die Lösung kann so simpel sein wie einfach mehr zu stehen“
– Peter Katzmarzyk, Professor am Pennington Biomedical Research Center
„Körperliche Inaktivität erhöht das Risiko, an chronischen Krankheiten zu erkranken.“
– I-Min Lee, Professorin an der Harvard T.H. Chan School of Public Health
Unternehmen, die auf höhenverstellbare Schreibtische setzen:
Die Vorteile von höhenverstellbaren Schreibtischen werden auch von immer mehr großen und erfolgreichen Unternehmen erkannt. Diese verstehen, dass sie damit die Zufriedenheit, Gesundheit & Produktivität ihrer Mitarbeiter steigern können und statten daher die Belegschaft mit Steh-Sitz Schreibtischen aus:
Dazu gehören z.B. Google, Facebook, SAP, die Deutsche Bank und viele mehr.
Berühmte Personen, die im Stehen gearbeitet haben:
Es gibt viele berühmte Personen, die auf die Arbeit im Stehen setzten:
Wolfgang von Goethe, Friedrich Schiller, Albert Einstein, Winston Churchill, Ernest Hemingway …
Kostenlos bei jeder Bestellung (Bonus): „10 Merkmale eines perfekten Arbeitsplatzes“ + „Das 5-Minuten Schreibtisch Workout“
Wir von Ergotopia haben uns die Mission gesetzt Schreibtischarbeitern wie Dir so gut es geht dabei zu helfen gesund & produktiv zu arbeiten! Im Gegensatz zu anderen Anbietern verkaufen wir deshalb nicht einfach nur Produkte, sondern helfen Dir auch mit kostenlosen Tipps & Ratschlägen dieses Ziel zu erreichen.
Bei einer Bestellung im Ergotopia-Shop bekommst Du deshalb kostenlos die beiden Mini-eBooks „10 Merkmale eines perfekten Arbeitsplatzes“ sowie „Das 5-Minuten Schreibtisch Workout“ zugesendet. Zusätzlich arbeiten wir fleißig an weiteren eBooks, die bei Erscheinung auch unseren Bestandskunden zur Verfügung gestellt werden.
In den oben genannten eBooks erfährst Du unter anderem:
- Wie Du Nackenverspannungen schnell & effektiv am Arbeitsplatz vorbeugen kannst.
- Eine Übung, die Dir hilft die Konsequenzen des übermäßigen Sitzens zu mildern.
- 10 Tipps für einen gesunden & produktiven Arbeitsplatz
- Die optimale Sitzposition: Falls Du schon sitzen musst, dann bitte richtig (und ohne, dass Du Rückenschmerzen bekommst)
- Ein ungewöhnliches Möbelstück, das Dein Leben verlängern kann.