Tag Archiv: Faszienrolle

Die 5 besten Faszien Yoga Übungen gegen Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich

Die 5 besten Yoga Faszienübungen (1)

Vielleicht kennst Du dieses unangenehme Problem: Nach einem langen Tag am Schreibtisch schmerzt Dir häufig der untere Rückenbereich. Obwohl Du bereits zahlreiche Rückenschmerzen Übungen ausgeführt hast, verfolgen Dich die Beschwerden wie Mücken im Spätsommer. Sie kommen immer wieder und sind nur schwer loszuwerden. Möglicherweise kenne ich die Lösung für Dein Problem. Sagt Dir der Begriff […]

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