Kategorie Archiv: Produktivität & Energie

Chronische Müdigkeit: Hast Du diese Symptome? Folgende 10 Wege helfen Dir aus dem Tief heraus!

Chronische Müdigkeit - 10 Wege aus Deinem Tief heraus

Vielleicht hast auch Du schon mal einen dieser Tage erlebt, an denen bereits jede kleinste Aktivität anstrengend war. Dein Ziel reduzierte sich bereits morgens aufs Schlafengehen und Deine Augenlider schienen an jenem Tage besonders von der Schwerkraft angezogen zu werden. Rückblickend hättest Du jedem Murmeltier Konkurrenz machen können, während Dich jeder Panda beim Anblick Deiner […]

Wie Du Deine Antriebslosigkeit überwinden kannst und wieder hochmotiviert in den Tag startest

Antriebslosigkeit ueberwinden

Fühlst Du Dich ständig lustlos und abgeschlagen? Scheint schon die kleinste Aufgabe zu anstrengend? Hast Du Konzentrationsprobleme? Das sind typische Anzeichen von Antriebslosigkeit. Sicherlich kennt jeder von uns diese Tage, an denen wir uns nur schwer aufraffen können. Wird dieses Gefühl jedoch zum Dauerzustand, ist es wichtig, dass Du die Ursachen hierfür herausfindest und etwas […]

20 geniale Gewohnheiten erfolgreicher Menschen, die ich gerne früher gekannt hätte

20 Gewohnheiten erfolgreicher Menschen

Bereits Pablo Picasso und Ernest Hemmingway hatten ihre täglichen Gewohnheiten. Picasso schwang seine Pinsel am liebsten am frühen Morgen, während Ernest Hemmingway seine Romane am produktivsten im Stehen schrieb. Charles Darwin verzichtete niemals auf seinen morgendlichen Spaziergang und Barack Obama startet seine Morgenroutine mit einem motivierenden Cardio-Workout. Unabhängig von welcher Epoche all diese berühmten Persönlichkeiten […]

25 kluge Gewohnheiten für positives Denken, die maßgeblich für Deinen Erfolg sind

Beitragsbild positives Denken

Ist das Glas halb voll oder halb leer? Deine Antwort auf diese simple Frage bestimmt mit hoher Wahrscheinlichkeit Dein Leben. Positives Denken hat einen machtvollen Einfluss auf alle Lebensbereiche und beeinflusst sogar Deine Gesundheit. Erlerne in diesem Artikel die Kunst des positiven Denkens, überwinde Negativität und lebe einfach zufriedener! Denk mal kurz drüber nach: Hast […]

Wie Du trockene Augen wirksam selbst behandeln kannst (ganz ohne Augentropfen)

trockene Augen behandeln

Trockene Augen – Sie jucken, brennen oder drücken, machen müde und unproduktiv. 12 Millionen Deutschen leiden unter diesem Augenproblem. Insbesondere Bildschirmarbeiter können ein Lied davon singen. [1] Warum aber sind so viele Menschen von trockenen und gereizten Augen betroffen? Die gute Nachricht: Nur äußerst selten sind ernsthafte Erkrankungen die Ursache. Häufiger liegt der Grund in […]

Warum diese zwei Büromöbel für Deine Büroausstattung unverzichtbar sind

Büroausstattung Beitragsbild

Gehst Du nach der Büroarbeit gerne mal eine Runde laufen, weil Du Dich nach einem langen Tag am Schreibtisch schlecht fühlst? Viele denken, dass ein wenig Sport nach Feierabend die “Vielsitzerei” wieder ausgleicht. Leider liegen die meisten damit daneben. Laut einer Studie der American Heart Association kann auch regelmäßiger Sport, nahezu unabhängig vom Zeitaufwand, nach […]

26 beliebte Tipps zur Selbstmotivation, die Dein Leben verändern können

Beitragsbild Selbstmotivation

Selbstmotivation ist unsere stärkste Antriebskraft im Alltag. Sie hilft uns, unsere Ziele eigenständig zu erreichen und Aufgaben erfolgreich zu meistern. Sie ist der Schlüssel zur Selbstverwirklichung, der Treibstoff bei leerem Tank. Möchtest auch Du die Geheimzutaten erfolgreicher Persönlichkeiten erfahren und Dein Leben endlich umkrempeln? Diese einfachen Tipps können Dir helfen! Wahrscheinlich hast Du auch schon […]

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