Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.
Warum das übermäßige Sitzen so ungesund ist…
Der durchschnittliche Büroarbeiter verbringt 80.000 Stunden in seinem Arbeitsleben am Schreibtisch. Dabei war der menschliche Körper niemals dafür gemacht, im Laufe seines Lebens einen so großen Teil sitzend zu verbringen.
Anstatt wie unsere Vorfahren durch die Wälder zu ziehen und Nahrung zu sammeln, sitzen wir heute im Auto, am Schreibtisch und vor dem Fernseher.
Was daran so fatal ist? Sitzen kann tödlich sein! Das hört sich im ersten Moment nach einem Scherz an, aber zahlreiche Studien beweisen, dass Sitzen sehr schädlich für unsere Gesundheit ist.
Schau Dir dazu gerne unsere “Sitzen kann tödlich sein”-Infografik an oder lies Dir die unten genannten Studien durch!
10 wissenschaftlich belegte Gründe im Stehen zu arbeiten
Weniger Rückenschmerzen
Mehrere Studien belegen, dass ein Steh-Sitz Tisch zu weniger Rücken-, Schulter- & Nackenbeschwerden führt.
(Hedge und Ray, 2004; Konijn et al, 2008;. Choi, 2010)
Schönere Figur
Wer im Stehen statt im Sitzen arbeitet verbrennt ca. 30% mehr Kalorien und hat zudem eine höhere Anzahl an LPL Enzyme, die wichtig für die Fettverbrennung sind.
(Hamilton et al, 2007; Rieff et al, 2012)
Weniger Stress & Depressionen
Australische Wissenschaftler fanden heraus: Frauen, die 7 Stunden am Tag sitzen, haben eine 47% größere Wahrscheinlichkeit unter Depressionen zu leiden.(van Uffelen et al, 2013)
Geringeres Krebsrisiko
US-Wissenschaftler analysierten über 80 Studien und fanden heraus, dass jährlich ca. 173.000 Krebsfälle durch physische Aktivität verhindert werden können.
(Friedenreich, 2011)
Geringeres Diabetes Risiko
Eine Studie der University of Leicester zeigte, dass im Sitzen verbrachte Zeit, ein großer Risikofaktor für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes ist.
(Henson et al, 2012)
Erhöhte Produktivität
Wer Bildschirmarbeit durchführt, kann mit einem Steh-Sitz Schreibtisch seine Leistung erhöhen.
(Hedge en Ray, 2004; Choi, 2010 )
Verlängertes Leben
US-Forscher zeigten in Studien, dass sich das Leben um 2 Jahre verkürzt, wenn täglich mehr als 3 Stunden im Sitzen verbracht werden.
(Katzmarzyk und Min-Lee, 2012)
Mehr Energie & Weniger Müdigkeit
In einer 2011 veröffentlichten Studie wurden Steh-Sitz Tische an Büroangestellten getestet: 87% der Testpersonen fühlten sich dabei energiegeladener.
(P.Pronk et al, 2011)
Weniger Herz-Kreislauf Erkrankungen
In einer Studie mit 17.000 Teilnehmern zeigte sich, dass Personen, die die meiste Zeit sitzend verbrachten ein 54% höheres Herzinfarkt Risiko hatten.
(Katzmarzyk et al, 2009)
Wohlbefinden
In einer 7 Wochen Studie standen Teilnehmer 1 Stunde mehr pro Tag. 87% der Personen fanden dies komfortabler und 100% fühlten sich insgesamt besser.
(P.Pronk et al, 2011)
Warum höhenverstellbare Schreibtische bei Ergotopia kaufen?
Ganz einfach. Es gibt zu viele Gründe, die dafür sprechen!
Kostenlose & Schnelle Lieferung
Wir liefern unsere Produkte kostenlos und innerhalb von ca. 3-5 Werktagen bequem zu Dir nach Hause (an die Bordsteinkante – Vertragen optional). Du kannst also sofort loslegen und gesund & produktiv arbeiten!
Bestpreis-Garantie
Wir versprechen Dir den besten Preis im Internet! Wenn Du unsere Produkte irgendwo anders günstiger siehst, dann bekommst Du den Preisunterschied und einen zusätzlichen 1% Rabatt von uns zurückerstattet.
21-Tage Zufriedenheitsgarantie
Bei uns gehst Du kein Risiko ein! Wenn Dir Dein neuer höhenverstellbarer Tisch nicht gefällt, dann kannst Du ihn innerhalb von 21 Tagen an uns zurückgeben. Mehr dazu erfährst Du auf dieser Seite.
Kostenlose Bonus eBooks
Unsere Mission ist es Dir dabei zu helfen gesund & produktiv zu arbeiten. Aus diesem Grund bekommst Du zu jeder Bestellung bei Ergotopia die beiden eBooks “Die 10 Merkmale eines perfekten Arbeitsplatzes” sowie “Das 5 Minuten Schreibtisch Workout” kostenlos dazu.
Individuelle Beratung
Uns ist es wichtig, dass Du bei Ergotopia Deinen perfekten Schreibtisch findest. Deshalb beraten wir Dich gerne via Telefon oder Email bei allen Fragen und individuellen Bedürfnissen wie z.B. Aufbauservice, Lieferung oder was Dir sonst noch auf dem Herzen liegt.
Umweltfreundlich hergestellt
Unsere höhenverstellbare Schreibtische werden im Einklang mit verantwortungsvoller Waldbewirtschaftung produziert. Darüber hinaus ist unser Möbelhersteller mit dem ISO-Zertifikat für Umweltmanagement ausgezeichnet und produziert frei von PVC und Aldehyden!
