Ergotopia Redaktion
»Weil Gesundheit das höchste Gut ist«

LARA ADLOFF
Als studierte Physiotherapeutin (Bachelor) und Yoga Lehrerin bringt Lara wertvolles Fachwissen mit in das Ergotopia Autoren-Team. Im Rahmen ihres Studiums lernte sie viel über die Ursachen & Behandlung von Rückenschmerzen und schrieb ihre Abschlussarbeit über körperliche Aktivität im Alltag. Darüber hinaus ist Lara stolze Besitzerin (fast) jeder Happinez-Ausgabe und testet gerne ausgefallene Smoothie Kreationen.

ANDREAS HÜFTLE
Andreas ist Gesundheitsmanager (M. A.), Trainer für gesunde Stressbewältigung und Ergonomiecoach. Als Lektor unserer Wissensartikel, Grafiken und Videos sorgt er zusätzlich zum wissenschaftlichen Beirat für die medizinische Korrektheit unsere Inhalte.

KRYSTIAN MANTHEY
Als Medizinredakteur kein Arzt zu sein, kann auch Vorteile bringen und eröffnet neue Perspektiven sowie die Möglichkeit, Forschungsergebnisse und Therapien kritisch zu hinterfragen. So konnte Krystian seine eigenen chronischen Rückenschmerzen besiegen und möchte anderen Schmerzgeplagten mit seinem ganzheitlichen Wissen und Erfahrungen als Entspannungstrainer und Yogi helfen.

ALEX WEITNAUER
Alex ist Unternehmer, Mitgründer bei Ergotopia und begeisterter Sportler. Sein Motto: “Inhalte erschaffen und verbreiten, die Menschen helfen.” Wenn er gerade nicht dabei ist, gemeinsam mit großartigen Menschen die Welt zu verändern, trainiert er gerne Karate und liest mindestens ein Buch pro Woche zur Weiterbildung.

MINNA TRAN
Minna liebt die Bewegung. Sei es auf mentaler oder körperlicher Ebene. Sie bloggt über Achtsamkeit, Gesundheit und das Reisen. Um sich neues Wissen anzueignen und Inspiration zu finden, taucht sie in fremde Kulturen ein. Dadurch lernt sie mehr über traditionelle, natürliche Heilungsmethoden und findet gleichzeitig heraus, was Glück eigentlich bedeutet. Sie möchte ein stärkeres Bewusstsein dafür schaffen, dass für die Gesundheit Gedankentraining mindestens genauso wichtig ist wie körperliches Training.

LAURA PESTER
Selbst als Sportler können einen Rückenschmerzen heimsuchen. Als Sportwissenschaftlerin weiß Laura jedoch, wie man dem Volksleiden und anderen Wohlstandskrankheiten begegnet und ihnen aktiv vorbeugt. Durch ihre Texte möchte sie das Bewusstsein der Menschen für die Gesundheitsrisiken in der heutigen Welt schärfen und zu einem gesunden Lebensstil motivieren.

MARCO WEBER
Marco ist Personal- und Business-Coach, Blogger und Musiker. Seine kreative Leidenschaft, sich durch Worte auszudrücken und aus Nichts Etwas zu schaffen verknüpft er mit der Hingabe und Willenskraft, seine Mitmenschen mit mehr Bewusstheit und inspirierenden Perspektiven durch ein gesünderes, produktiveres und glücklicheres Leben zu begleiten.

NINA MAMMANA
Nina ist unsere Kölner Sportwissenschaftlerin im Team (M. A.). Sie ist ein absolutes go-to Girl! Egal, ob Fragen rund um Karneval oder Sport & richtiges Training – sie hat immer eine passende Antwort parat. Mit ihrem wertvollen Fachwissen erstellt sie außerdem den Inhalt für unsere hervorragenden Videos und steht dabei auch selbst vor der Kamera! Als unser Youtube-Gesicht lautet ihr Motto stets: Auf die Matte, fertig, los!