Ergotopia Wissensfabrik

Evidenzbasiertes Gesundheitswissen für einen schmerzfreien und produktiven Alltag

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Fakten, Tipps und Übungen gebündelt in spannenden Infografiken, die Dich ins Erstaunen versetzen werden.

 

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Unser beliebter Blog mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, Tipps und effektiven Übungen zu Schmerzen, Stress, Produktivität und Ergonomie.

 

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Unser Team begibt sich zusammen mit Experten ihres Fachs auf die Suche nach Antworten und Wegen zu einem gesunden, glücklichen und sinnerfüllten Leben.

 

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Übungen, Tipps und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für einen schmerzfreien und beweglichen Körper.

 

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Weil Gesundheit das höchste Gut ist

Lerne mit uns, Schmerzen zu verstehen und loszuwerden


Wünschst Du Dir einen schmerzfreien, glücklichen und produktiven Alltag? Dich plagen jedoch immer wieder Schmerzen, Du bist gestresst oder unzufrieden?

Damit bist Du nicht allein. Laut der “Global Burden of Disease Study” wächst die Zahl sogenannter Zivilisationsleiden stetig – allen voran Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates. So leiden 80 % der deutschen Erwachsenen mindestens einmal jährlich unter Rückenschmerzen.

Das Hauptproblem: mangelndes Wissen und Schmerzverständnis. Genau hier knüpfen wir mit Dir an. Gemeinsam mit unserem Expertenteam aus Wissenschaftlern, Physiotherapeuten und Medizinredakteuren gehen wir den Ursachen von Rückenschmerzen und Co. auf die Spur. Wir teilen mit Dir wirksame Behandlungs- und Präventionsstrategien, die wissenschaftlich erwiesen helfen können – alles einfach erklärt.

Ergotopia ist bekannt aus:

 

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Unsere Vision: Werde glücklich, gesund und produktiv!

Tauche in folgende Themen ein:


Schmerzen

Erkrankungen und Schmerzen verstehen

 

Stress abbauen

Stress abbauen und Resilienz stärken

 

Produktivität steigern

Produktiver und erfolgreicher werden

 

Lebensweisheiten

Glücklicher und Zufriedener werden

 


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