Höhenverstellbare Schreibtische kaufen
Ergonomie trifft auf leistungsstarke Technik: Per Knopfdruck im Stehen arbeiten
und für mehr Bewegung im Büro oder Home-Office sorgen
Zum Bestseller Schreibtische vergleichen
Desktopia Pro X - Elektrisch verstellbarer Schreibtisch mit Erinnerungsfunktion
Desktopia Pro - Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit Memory-Display
Desktopia Pro X - Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit Memory-Display
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Desktopia Executive - Premium-Schreibtisch mit motorisierter Höhenverstellung
Desktopia Lite - Elektrisch höhenverstellbarer Bürotisch
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Vergleich der beliebtesten höhenverstellbaren Schreibtische zum Kauf
Ergotopia bietet Dir unterschiedliche Modelle an höhenverstellbaren Schreibtischen zum Kauf an, die Du individuell auf Deine Bedürfnisse konfigurieren kannst.
| Schreibtisch | ||||
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| Preis | ab 439,00 € | ab 579,00 € | ab 779,00 € | ab 1.749,00 € |
| Garantiezeit | 3 Jahre | 5 Jahre | 7 Jahre | 7 Jahre |
| Höhenverstellung | manuell höhenverstellbar per Kurbel | elektrisch höhenverstellbar (35 mm/s) | elektrisch höhenverstellbar (38 mm/s) | elektrisch höhenverstellbar (38 mm/s) |
| Höhe min/max | 72,5 cm bis 116,5 cm | stufenlos 63 cm bis 125 cm | stufenlos 62,3 cm bis 127 cm | stufenlos 65,0 cm bis 131 cm |
| Nutzlast | bis 80 kg statisch | bis 100 kg statisch | bis 125 kg statisch | bis 125 kg statisch |
| Farben Gestell | grau, schwarz | grau, schwarz | grau, weiß, schwarz | schwarz |
| Memory-Display | ✗ nein, Höhenskala an den Tischbeinen | ✔ ja, mit 4 Speicherplätzen | ✔ ja, mit 9 Speicherplätzen | ✔ ja, mit 4 Speicherplätzen |
| Kollisionsschutz | ✗ nicht vorhanden | ✔ ja, optimierter Schutz | ✔ ja, optimierter Schutz | ✔ ja, optimierter Schutz |
| Sanfter Start-Stopp | ✗ nicht vorhanden | ✔ ja, vorhanden | ✔ ja, vorhanden | ✔ ja, vorhanden |
| Zuverlässige Motoren | ✗ keine Motoren | ✔ zuverlässige Motoren | ✔ leistungsfähige, leise Ergoquiet Motoren | ✔ starke Motoren Made in Germany |
| Stabilität des Tisches | ✔ gut | ✔ hoch | ✔ sehr hoch | ✔ massiv |
| Besonderheiten | ✗ | ✗ | ✔ inklusive Kabelabdeckung | ✔ inklusive Kabelwanne |
| Besonderheiten | ✗ | ✗ | ✔ verbesserte Steuerbox mit programmierbaren Höhenlimits | ✔ verbesserte Steuerbox mit programmierbaren Höhenlimits |
| Besonderheiten | ✗ | ✗ | ✔ smarte Reminder-, Ziele- und Zählfunktion der Stehzeit | ✗ |
Höhenverstellbare Schreibtische kaufen bei Ergotopia
1. Beste Qualität & Testsieger: Desktopia Pro X
Der beliebteste elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch mit smarten Funktionen
Desktopia Pro X kaufen
Der beliebte Bestseller bietet außergewöhnlich hohe Stabilität, edles OLED-Display, smarte Reminder Funktion und vieles mehr.
- Höhenverstellung per Knopfdruck
62,3 bis 127 cm (elektrisch)
- Farbe Tischgestell wählbar
schwarz, weiß, grau
- Tischplattengröße wählbar
120, 160 oder 180 x 80 cm (B x T)
- Farbe Tischplatte wählbar
Buche, Ahorn, weiß, grau, schwarz, Nussbaum, Eiche furniert, Buche Echtholz massiv, Bambus Echtholz, Eiche Echtholz massiv
- Maximale Belastbarkeit
trägt Gewicht bis 125 kg
- Garantiezeit
7 Jahre
»Der mit Abstand beliebteste höhenverstellbare Schreibtisch ist der Desktopia Pro X. Kein Wunder: Er ist leise, stabil und hat hilfreiche smarte Funktionen, die den Arbeitsalltag noch gesünder gestalten können: Insgesamt 9 Höhenstufen können gespeichert werden und per Vibration oder Lichtsignal erinnert der Tisch an regelmäßige Stehzeiten - je nachdem wie man es in den Einstellungen festgelegt hat.«
Andreas Hüftle - Gesundheitsmanager (M.A.), Ergonomieberater & Arbeitsplatzexperte
Eindrücke unseres Testsiegers Desktopia Pro X
2. Spitzen-Preis-Leistungsverhältnis: Desktopia Lite
Preissieger unter den elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischen
Desktopia Lite kaufen
Leistungsstarke Technik zum Top-Preis-Leistungsverhältnis. Ergonomie-Experten empfehlen den Desktopia Lite, weil er Schmerzen vorbeugt.
- Elektrische Höhenverstellung
63 bis 125 cm (elektrisch)
- Farbe Tischgestell wählbar
schwarz, weiß, grau
- Tischplattengröße wählbar
120, 160 oder 180 x 80 cm (B x T)
- Farbe Tischplatte wählbar
Buche, Ahorn, weiß, grau, schwarz, Eiche furniert, Bambus Echtholz
- Maximale Belastbarkeit
trägt Gewicht bis 100 kg
- Garantiezeit
5 Jahre
»Die leicht abgewandelte Motorenleistung sorgt für eine minimal langsamere Ausfahrgeschwindigkeit. Dennoch ist der Desktopia Lite ein sehr empfehlenswerter und preiswerter, elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch.«
Andreas Hüftle - Gesundheitsmanager (M.A.), Ergonomieberater & Arbeitsplatzexperte
3. Absoluter Premium Schreibtisch: Desktopia Executive
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch, Made in Germany
Desktopia Executive kaufen
Dieser absolute Premium Schreibtisch ist elektrisch höhenverstellbar und garantiert kompromisslose Qualität der Extraklasse.
- Höhenverstellung per Knopfdruck
65 bis 131 cm (elektrisch)
- Farbe Tischgestell wählbar
schwarz
- Tischplattengröße wählbar
160 x 80 cm (B x T)
- Farbe Tischplatte wählbar
Buche Echtholz massiv, Eiche Echtholz massiv
- Maximale Belastbarkeit
trägt Gewicht bis 125 kg
- Garantiezeit
7 Jahre
»Wer keinerlei Kompromisse bei der Qualität eingehen möchte, für den ist der Desktopia Executive genau der richtige höhenverstellbare Schreibtisch. Gestell, Motoren und Tischplatte werden nach höchsten Qualitätsstandards in Deutschland gefertigt. Die Massivholzplatten tragen zudem das FSC-Siegel.«
Andreas Hüftle - Gesundheitsmanager (M.A.), Ergonomieberater & Arbeitsplatzexperte
4. Günstigstes Modell: Desktopia Budget
Manuell höhenverstellbarer Schreibtisch per Kurbel
Desktopia Budget kaufen
Dieser günstigste höhenverstellbare Schreibtisch lässt sich manuell per Kurbel verstellen, sodass Du im Sitzen und im Stehen arbeiten kannst.
- Manuelle Höhenverstellung
72,5 bis 116,5 cm (per Kurbel)
- Farbe Tischgestell wählbar
schwarz, weiß, grau
- Tischplattengröße wählbar
120, 160 oder 180 x 80 cm (B x T)
- Farbe Tischplatte wählbar
Buche, Ahorn, weiß, grau, schwarz, Nussbaum, Bambus Echtholzv
- Maximale Belastbarkeit
trägt Gewicht bis 80 kg
- Garantiezeit
3 Jahre
»Der Desktopia Budget kann manuell per Kurbel in der Höhe verstellt werden. Das bedeutet: niedrigerer Preis und noch mehr förderliche Bewegung im Berufsalltag.«
Andreas Hüftle - Gesundheitsmanager (M.A.), Ergonomieberater & Arbeitsplatzexperte
5. Für Gamer: Desktopia GG
Gaming Tisch - elektrisch höhenverstellbar
Desktopia GG kaufen
Der extrem stabile Gaming Tisch ermöglicht durch die elektrische Höhenverstellbarkeit mehr Fokus, längerer Ausdauer und ein gesundes Gaming-Vergnügen.
- Höhenverstellung per Knopfdruck
63 bis 128 cm (elektrisch)
- Farbe Tischgestell wählbar
schwarz, schwarz-blau, schwarz-weiß, schwarz-rot
- Tischplattengröße wählbar
160 oder 180 x 80 cm (B x T)
- Farbe Tischplatte wählbar
weiß, schwarz; Premium: Arctic White edged, Arctic White curved, Midnight Black edged, Midnight Black curved
- Maximale Belastbarkeit
trägt Gewicht bis 125 kg
- Garantiezeit
7 Jahre
»Aufgrund der markanten Racing-Optik und der hervorragenden Qualität ist der Desktopia GG bei Gaming-Enthusiasten besonders beliebt. Der Tisch ist so konzipiert, dass er in allen Höhen extrem stabil ist, nicht wackelt und maximalen Aktionsradius zum Zocken bietet. Außerdem vermeidet er unangenehme Durckstellen an den Unterarmen und sorgt so für noch mehr Gaming Komfort.«
Andreas Hüftle - Gesundheitsmanager (M.A.), Ergonomieberater & Arbeitsplatzexperte
6. Für Kreative: Desktopia Draw
Whiteboard Tisch - elektrisch höhenverstellbar
Desktopia Draw kaufen
Dieser elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch kommt mit einer beschreibbaren High Gloss Whiteboard Tischplatte.
- Elektrische Höhenverstellung
63 bis 128 cm (elektrisch)
- Farbe Tischgestell wählbar
schwarz, weiß
- Tischplattengröße wählbar
120, 160 oder 180 x 80 cm (B x T)
- Farbe Tischplatte wählbar
Beschreibbare High Gloss Whiteboard Platte
- Maximale Belastbarkeit
trägt Gewicht bis 125 kg
- Garantiezeit
7 Jahre
»Der Desktopia Draw kombiniert alle technischen Vorteile des beliebten Testsieger-Tischgestells Desktopia Pro X mit einer hochwertigen beschreibbaren High Gloss Whiteboard Tischplatte. Super praktisch für den kreativen Arbeitsalltag!«
Andreas Hüftle - Gesundheitsmanager (M.A.), Ergonomieberater & Arbeitsplatzexperte
7. Für Deine Arbeitsecke: Desktopia Edge
Eckschreibtisch höhenverstellbar - elektrisch
Desktopia Edge kaufen
Mit dem elektrisch höhenverstellbaren Eckschreibtisch kannst Du das Maximum aus Deiner Arbeitsecke herauszuholen.
- Höhenverstellung per Knopfdruck
62,5 bis 127,5 cm (elektrisch)
- Farbe Tischgestell wählbar
schwarz, grau
- Tischplattengröße wählbar
200 x 80 cm (B x T) sowie 150 x 80 cm (B x T)
- Farbe Tischplatte wählbar
weiß, grau, Ahorn, Buche
- Maximale Belastbarkeit
trägt Gewicht bis 150 kg
- Garantiezeit
3 Jahre
»Der elektrische Eckschreibtisch Desktopia Edge holt das Maximum aus Deiner Arbeitsecke hinaus und bietet Dir viel Platz für effektives Arbeiten. Physiotherapeuten, Trainer und Ärzte empfehlen den Desktopia Edge, weil er durch die Stehfunktion Rückenschmerzen vorbeugt und produktiver macht.«
Andreas Hüftle - Gesundheitsmanager (M.A.), Ergonomieberater & Arbeitsplatzexperte
Kaufberatung: Alles, was Du zum Kauf von höhenverstellbaren Schreibtischen wissen musst
Höhenverstellbare Schreibtische von Ergotopia fördern die Gesundheit und Produktivität
Warum sollte ich im Ergonomie-Shop von Ergotopia bestellen?
Diese Unternehmen vertrauen auf höhenverstellbare Schreibtische von Ergotopia
Was kostet ein höhenverstellbarer Schreibtisch bei Ergotopia?
Wer zahlt meinen höhenverstellbaren Schreibtisch?
Individuelles Setup: Wähle aus zahlreichen Varianten für Deinen höhenverstellbaren Bürotisch
7 Punkte, auf die Du beim Kauf hochwertiger höhenverstellbarer Bürotische achten musst
Unterschied: Mechanisch oder elektrisch höhenverstellbar?
Der zertifizierte Testsieger unter den höhenverstellbaren Schreibtischen
Wie benutzt man einen höhenverstellbaren Schreibtisch richtig?
Was ist die optimale Tischhöhe für Deinen höhenverstellbaren Schreibtisch?
Höhenverstellbare Schreibtische von Ergotopia fördern die Gesundheit und Produktivität
Mit einem Team aus Physiotherapeuten, Trainern, Ärzten und Bewegungsfans verfolgt Ergotopia das Ziel, die ideale Lebens- und Arbeitsumgebung für Menschen zu erschaffen. In unserem Ergonomie Shop findest Du akribisch getestete, ergonomische Büromöbel für das perfekte Firmenbüro oder Home-Office – alles aus einer Hand und als Privatkunde oder Firmenbesteller in unserem Online-Shop bequem zu kaufen!
Egal ob für Selbstständige im Home-Office, schnell wachsende Startups, mittelständische Unternehmen oder große Teams in Konzernzentralen – Ergotopia Produkte bringen immense Vorteile für die eigene Produktivität, Zufriedenheit der Mitarbeitenden sowie einen gesünderen und aktiveren Lebensstil. Das beweisen nicht nur wissenschaftliche Studien, sondern auch das Feedback unserer begeisterten Kunden.
Warum sollte ich im Ergonomie-Shop von Ergotopia bestellen?
Mehr als 100.000 zufriedene Privat- und Firmenkunden vertrauen auf Ergotopia Produkte und genießen folgende Vorteile:
- Für jedes Portemonnaie und für jeden Zweck haben wir den passenden höhenverstellbaren Bürotisch
- Besonders langlebige und nachhaltige Produkte
- Lange Garantiezeiten und kulante Abwicklung von etwaigen Mängeln
- Herausragender Kundenservice mit schneller Reaktionszeit und individueller Kaufberatung durch Ergonomie-Experten
- Attraktive Firmenpakete inkl. Büroplanung, Möbelmontage und Gesundheitsberatung
- Kostenlose und schnelle Lieferung innerhalb Deutschlands
Diese Unternehmen vertrauen auf höhenverstellbare Schreibtische von Ergotopia
Schließe Dich diesen ausgezeichneten Ergotopia-Kunden an. Das Deutsche Rote Kreuz, Mövenpick, REWE oder auch das Max Planck Institut haben bereits bei ergotopia.de bestellt.
Was kostet ein höhenverstellbarer Schreibtisch bei Ergotopia?
Bei Ergotopia kannst Du zwischen fünf verschiedenen “Desktopia” Schreibtisch-Modellen in unterschiedlichen Preisklassen wählen, die sich hauptsächlich durch das höhenverstellbare Tischgestell unterscheiden:
- ab € 439,- “Desktopia Budget”, manuell höhenverstellbar
- ab € 579,- “Desktopia Lite”, elektrisch höhenverstellbar
- ab € 679,- “Desktopia Pro”, elektrisch höhenverstellbar, hohe Nutzlast (Gestell + Tischplatte)
- ab € 779,- “Desktopia Pro X”, elektrisch höhenverstellbar, hohe Nutzlast, mit smartem Handset (Gestell + Tischplatte)
- ab € 969,- “Desktopia Draw”, elektrisch höhenverstellbar, hohe Nutzlast, mit smartem Handset und Whiteboard-Tischplatte
- ab € 1.749,- “Desktopia Executive”, elektrisch höhenverstellbar, besonders hohe Nutzlast, starker Motor “Made in Germany” (Gestell + Tischplatte)
Für ein optimales Preis-Leistungsverhältnis empfehlen wir Dir den Testsieger Desktopia Pro oder seinen Nachfolger Pro X, der ungeschlagene Favorit unserer Kunden.
Wer zahlt meinen höhenverstellbaren Schreibtisch?
Deinen höhenverstellbaren Schreibtisch zahlst Du selbst, Dein Arbeitgeber oder in seltenen Fällen die Krankenkasse auf Attest. Ein Zuschuss oder die Kostenübernahme in voller Höhe kann möglich sein.
Bist Du angestellter Arbeitnehmer und nutzt Deinen Schreibtisch in Deinem Home-Office, musst Du die Anschaffungskosten selbst tragen, aber kannst sie vollständig als Werbungskosten in Deiner Steuererklärung absetzen. Als Selbstständiger ist die Anschaffung eine Betriebsausgabe und senkt somit auch das zu versteuernde Einkommen. Ob Dein Arbeitgeber oder Deine Krankenkasse die Anschaffungskosten Deines höhenverstellbaren Schreibtisches übernimmt, musst Du individuell abklären. Ärzte können in seltenen Fällen hierzu auch Atteste verschreiben.
Vielen Firmen ist die Gesundheit ihrer Mitarbeiter wichtig, da sie dadurch auch langfristig Kosten sparen. Deshalb lohnt es sich, das Thema anzusprechen, wenn es in Deinem Büro noch keine ergonomischen Büromöbel gibt. Ergotopia bietet für Großbestellungen attraktive Rabatte an. Kontaktiere uns hierfür gerne!
Individuelles Setup: Wähle aus zahlreichen Varianten für Deinen höhenverstellbaren Bürotisch
Wähle aus zahlreichen Größen- und Farbkombinationen, um Dir Deinen persönlichen höhenverstellbaren Schreibtisch genau so zusammenzustellen, dass er perfekt in Dein Firmenbüro oder Home-Office passt.
Antriebsart der Höhenverstellung wählen:
- manuell höhenverstellbar mit Kurbel
- elektrisch höhenverstellbar per Knopfdruck
- optional: Smarte Reminder-, Ziele- und Zählfunktion der Stehzeit (nur bei Desktopia Pro X)
Höhenverstellbares Tischgestell wählen:
- Belastbarkeit: max. 80, 100, 120 oder 125 kg
- Motoren: Standard, besonders leise Ergoquiet Motoren, besonders starke Motoren “Made in Germany”
- Gestell-Farbe: grau, schwarz, weiß
Schreibtischplatte auswählen oder eigene Platte nutzen:
- Größen: 120, 160 oder 180 cm x 80 cm (Breite x Tiefe)
- Material: Dekor-Tischplatten oder Echtholz-Platten
- Farbe: grau, schwarz, weiß, Buche, Ahorn, Nussbaum, Bambus massiv, Buche massiv, Eiche massiv
- Spezialmodelle: mit Whiteboard Tischplatte
Zubehör wählen (optional):
- Halterungen: Bildschirmhalter, PC-Halter
- Kabelmanagement: Kabelspirale, Kabelwanne, Kabeldurchlassdosen
- Komfort: Stehmatte
Herausragende Eigenschaften der Ergotopia-Tischplatten
Bei Ergotopia liegt uns Nachhaltigkeit am Herzen. Deshalb ist das Besondere an unseren Tischplatten: Sie sind Made in Germany (außer Bambus) und durchweg PEFC oder FSC zertifiziert, stammen also aus nachhaltiger Waldbewirtschaftung. Durch die sorgfältige Herstellung der Platten bei einem traditionsreichen deutschen Familienunternehmen aus der Holzbranche sind diese äußerst robust und langlebig.
Zudem unterstützen wir für jeden Kauf eines höhenverstellbaren Schreibtischs mit Tischplatte Baumpflanzprojekte wie zum Beispiel Eden Reforestation Projects, sodass neue Bäume für die nächsten Generationen nachwachsen.
Bereits über 46.475 Bäume (Stand 2. Quartal, 2022) haben wir über die zusätzlichen und von ClimatePartner unabhängigen Programme gepflanzt. Sie reinigen die Luft, filtern Schadstoffe, binden CO2, produzieren Sauerstoff und dienen in Wäldern als Wasserreservoir – deswegen ist jeder Baum ein wichtiger Beitrag zum Klimaschutz.
7 Punkte, auf die Du beim Kauf hochwertiger höhenverstellbarer Bürotische achten musst
Auf folgende Punkte solltest Du beim Kauf eines höhenverstellbaren Steh-Sitztisch unbedingt achten, um maximale Ergonomie, Produktivität und Sicherheit zu gewährleisten.
Natürlich erfüllen alle elektrisch höhenverstellbaren Schreibtische von Ergotopia die nun folgend aufgeführten Qualitätsmerkmale:
1. Höhenverstellbarkeit für jede Körpergröße:
Die Höhenverstellbarkeit sollte stufenlos mindestens zwischen 63 und 116 cm einstellbar sein. ✔ Dies erfüllen alle Desktopia Schreibtische
2. Optimale Größe der Tischplatte:
Unsere empfohlene Mindestgröße für die Tischplatte sind 120 x 80 cm mit einer Minimalstärke von 2 cm. ✔ Bei den Ergotopia Schreibtischen kannst Du Deine eigene Tischplatte verwenden oder zwischen hochwertigen Ergotopia Platten wählen, die alle die Mindestgröße erfüllen.
3. Güteklasse Motoren:
Steh-Sitzschreibtische mit zwei synchron laufenden Motoren sind deutlich schneller, stabiler, langlebiger und laufruhiger als einmotorige Tische. ✔ Bei Ergotopia sind alle Schreibtische mit zwei laufruhigen und leisen Motoren ausgestattet.
4. Modernes Display:
Hochwertige Schreibtische haben ein modernes LED oder OLED Display mit Memoryfunktion zum Abspeichern individueller Höhen sowie Autosleep-Funktion zum Energiesparen. ✔ Für diese und noch mehr nützliche Features empfehlen wir den Desktopia Pro X mit smarter Reminder-Funktion, innovativem Stehzeitzähler und motivierender Zielefunktion.
5. Kollisionsschutz & Sicherheit:
Ein Kollisionsschutz vermeidet Schäden für Mensch und Arbeitsmittel, wenn Gegenstände bei der Höhenverstellung im Weg sind. ✔ Alle elektrisch höhenverstellbaren Schreibtische von Ergotopia haben eine sanfte Start/Stopp-Technik sowie einen Kollisionsschutz integriert.
6. Stabilität:
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch sollte in allen Stufen stabil und kippsicher sein. ✔ Alle Ergotopia Tische erfüllen dieses Merkmal. Für eine besonders hohe Stabilität im Stehen empfehlen wir das Modell Desktopia Pro/Pro X oder Desktopia Executive.
7. Kabelmanagement:
Um Stolperfallen zu vermeiden, sollte Dein höhenverstellbarer Schreibtisch Kabelkanäle und -wannen besitzen. ✔ Beim Desktopia Pro ist die Kabelabdeckung direkt mit inbegriffen, aber Du kannst sie zu jedem Schreibtisch individuell dazubestellen.
Unterschied: Mechanisch oder elektrisch höhenverstellbar?
Möchtest Du die Höhe Deines Schreibtisches mit Kurbel oder per Knopfdruck verstellen können? Der mechanische oder manuell höhenverstellbare Schreibtisch wird mit einer Kurbel bedient, während der elektrisch höhenverstellbare Bürotisch entspannt auf die motorisierte Variante setzt (hier benötigst Du Strom und Steckdosennähe).
Auch wenn ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel günstiger ist, empfehlen wir den Tisch mit elektrischer Verstellbarkeit und Memoryfunktion. Besonders in stressigen Situationen, ist die Höhenverstellung per Knopfdruck deutlich komfortabler - insbesondere dann, wenn die individuelle Höhe im Memory-Display gespeichert ist.
Der zertifizierte Testsieger unter den höhenverstellbaren Schreibtischen
Es dürfte schwierig sein, am Markt einen leiseren elektrisch verstellbaren Tisch der Leistungsklasse des Desktopia Pro zu finden. Er besitzt außerdem folgende Zertifikate/Normen: ISO 9001 (Qualitätsmanagement), ISO 14001 (Umweltmanagement), IGR-Zertifikat, TÜV Zertifikat, Klimaneutral.
Wie benutzt man einen höhenverstellbaren Schreibtisch richtig?
Weder stundenlanges Sitzen noch Stehen sind gesund (siehe Infografik: Sitzen kann tödlich sein). Der Schlüssel liegt in der Dynamik. Daher empfehlen Forscher die 40-15-5 Regel für einen optimalen Arbeitsalltag:
- 40 Minuten dynamisches Sitzen (häufig die Sitzposition wechseln)
- 15 Minuten im Stehen arbeiten
- 5 Minuten aktiv bewegen
Dieses hocheffiziente Arbeitsritual hilft Dir dabei, quasi „auf Knopfdruck“ energiegeladen, verspannungsfrei und fokussiert zu arbeiten.
Tipp: Wenn Du Dich während eines Telefonats oder Video-Calls hinstellst, verbesserst Du nicht nur Deine Haltung, sondern wirkst auch dynamischer und überzeugender, denn Deine Stimme/Stimmlage verbessert sich. Einfach mal Gewohnheiten für mehr Bewegung am Arbeitsplatz ausprobieren!
Was ist die optimale Tischhöhe für Deinen höhenverstellbaren Schreibtisch?
Der Vorteil an einem höhenverstellbaren Schreibtisch ist, dass er sich Deinem Körper sowohl im Sitzen als auch im Stehen ideal anpasst. Sowohl im Sitzen als auch im Stehen am ergonomischen Schreibtisch sollten bei gerader Körperhaltung Deine Unterarme im rechten Winkel auf dem Tisch aufliegen. Stelle den Tisch also so ein, dass diese Bedingung erfüllt ist.
Mehr Tipps und wie Du Deinen Bürostuhl optimal im Sitzen einstellst, findest Du in unserem Leitfaden für eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung.
Vergleich höhenverstellbarer Schreibtische zum Kauf
Ergotopia bietet Dir unterschiedliche Modelle an höhenverstellbaren Schreibtischen zum Kauf an, die Du individuell auf Deine Bedürfnisse konfigurieren kannst.
| Schreibtisch | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
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| Preis | ab 439,00 € | ab 579,00 € | ab 779,00 € | ab 799,00 € | ab 969,00 € | ab 1.749,00 € |
| Garantiezeit | 3 Jahre | 5 Jahre | 7 Jahre | 7 Jahre | 7 Jahre | 7 Jahre |
| Höhenverstellung | manuell höhenverstellbar per Kurbel | elektrisch höhenverstellbar (35 mm/s) | elektrisch höhenverstellbar (38 mm/s) | elektrisch höhenverstellbar (38 mm/s) | elektrisch höhenverstellbar (38 mm/s) | elektrisch höhenverstellbar (38 mm/s) |
| Höhe min/max | 72,5 cm bis 116,5 cm | stufenlos 63 cm bis 125 cm | stufenlos 62,3 cm bis 127 cm | stufenlos 63 cm bis 128 cm | stufenlos 62,3 cm bis 127 cm | stufenlos 65,0 cm bis 131 cm |
| Nutzlast | bis 80 kg statisch | bis 100 kg statisch | bis 125 kg statisch | bis 125 kg statisch | bis 125 kg statisch | bis 125 kg statisch |
| Farben Gestell | grau, schwarz | grau, schwarz | grau, weiß, schwarz | schwarz, schwarz-blau, schwarz-weiß, schwarz-rot | schwarz, weiß | schwarz |
| Memory-Display | ✗ nein, Höhenskala an den Tischbeinen | ✔ ja, mit 4 Speicherplätzen | ✔ ja, mit 9 Speicherplätzen | ✔ ja, mit 9 Speicherplätzen | ✔ ja, mit 9 Speicherplätzen | ✔ ja, mit 4 Speicherplätzen |
| Kollisionsschutz | ✗ nicht vorhanden | ✔ ja, optimierter Schutz | ✔ ja, optimierter Schutz | ✔ ja, optimierter Schutz | ✔ ja, optimierter Schutz | ✔ ja, optimierter Schutz |
| Sanfter Start-Stopp | ✗ nicht vorhanden | ✔ ja, vorhanden | ✔ ja, vorhanden | ✔ ja, vorhanden | ✔ ja, vorhanden | ✔ ja, vorhanden |
| Zuverlässige Motoren | ✗ keine Motoren | ✔ zuverlässige Motoren | ✔ leistungsfähige, leise Ergoquiet Motoren | ✔ leistungsfähige, leise Ergoquiet Motoren | ✔ leistungsfähige, leise Ergoquiet Motoren | ✔ starke Motoren Made in Germany |
| Stabilität des Tisches | ✔ gut | ✔ hoch | ✔ sehr hoch | ✔ sehr hoch | ✔ sehr hoch | ✔ massiv |
| Kabelmanagement | ✗ nicht inklusive | ✗ nicht inklusive | ✔ inklusive Kabelabdeckung | ✔ inklusive Kabelabdeckung | ✔ inklusive Kabelabdeckung | ✔ inklusive Kabelwanne |
| Besonderheiten | ✗ | ✗ | ✔ verbesserte Steuerbox mit programmierbaren Höhenlimits | ✔ verbesserte Steuerbox mit programmierbaren Höhenlimits | ✔ verbesserte Steuerbox mit programmierbaren Höhenlimits | ✔ verbesserte Steuerbox mit programmierbaren Höhenlimits |
| Besonderheiten | ✗ | ✗ | ✔ smarte Reminder-, Ziele- und Zählfunktion der Stehzeit | ✔ smarte Reminder-, Ziele- und Zählfunktion der Stehzeit | ✔ smarte Reminder-, Ziele- und Zählfunktion der Stehzeit | ✗ |
| Besonderheiten | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✔ beschreibbare High Gloss Whiteboard Tischplatte | ✗ |
Tipps für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz
Holst Du das Maximum für gesundes Arbeiten heraus?
Höhenverstellbare Schreibtische fördern Deine Gesundheit durch mehr Bewegung, da sie Dir das Arbeiten sowohl im Sitzen als auch im Stehen erlauben. Doch mit dem falschen Bürostuhl kann auch der beste höhenverstellbare Schreibtisch nicht vollständig gegen Verspannungen und Muskelschmerzen helfen. Erst in Kombination mit ergonomischen Bürostühlen kannst Du das Maximum für gesundes Arbeiten herausholen. Wir empfehlen Dir den Testsieger unter den ergonomischen Bürostühlen mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis:
Ergotopia NextBack - Ergonomischer Drehstuhl mit verstellbarer Kopfstütze: Ergonomisch-aktiv sitzen für mehr Wohlbefinden & Komfort
