Entspannt, fit und voller Energie durch den Alltag mit der Ergotopia App
Integriere gesunde Routinen und mehr Bewegung in Deinen Alltag – damit Dir auch nach Feierabend noch Energie für die wichtigen Dinge im Leben bleibt!
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30.000+ zufriedene Nutzer
4,6+ Sterne in den App Stores
Von Gesundheitsexperten
Kostenfrei oder Premium ab 3,49 €
Schmerzen und Verspannungen effektiv vorbeugen
Das erwartet Dich in der Ergotopia App
Du willst Schmerzen und Verspannungen loswerden? Dich nach Feierabend endlich entspannt und energiegeladen fühlen? Mit unseren von Gesundheitsexperten entwickelten Videokursen erreichst Du Schritt für Schritt Deine persönlichen Gesundheitsziele.
Entdecke auf Dich abgestimmte Übungsvideos und Workouts in den Kategorien Anti-Schmerz, Dehnen, Meditation und aktive Pausen. Erstelle Dir ganz nach Deinen Bedürfnissen Deinen individuellen Trainingsplan für eine gesunde tägliche Routine.
Nutze jeden Tag, um 1 Prozent besser als gestern zu werden. Egal, ob Du Dich mehr bewegen, gesünder ernähren oder weniger rauchen willst – mit dem Ergotopia Habit-Tracker machst Du aus Zielen Wirklichkeit. Definiere neue Gewohnheiten, verfolge sie täglich und feiere jeden noch so kleinen Erfolg – es sind die kleinen Schritte, die eine große Wirkung haben.
Der beste ergonomische Bürostuhl schont den Rücken nicht, wenn er falsch eingestellt ist. Deshalb findest Du wichtige Anleitungsvideos – einfach und schnell erklärt – damit Du die hochwertigen Ergotopia Produkte mit den vielen Funktionen auch optimal einsetzen kannst.
Dauerhaft motiviert bleiben und Gesundheitsziele erreichen
20+ individuell anpassbare Videokurse
Stressiger Alltag und keine Zeit für ewig lange Sporteinheiten? Kein Problem: Alle Ergotopia Videokurse sind kurz, knackig und effektiv. Innerhalb 7-30 Tagen wird Dir täglich eine neue Einheit freigeschaltet. Du kannst Dich auf diese und weitere Online-Kurse freuen:
Gratis: 7 Tage Online Kurs gegen Rücken- und Nackenschmerzen
Dauerhafte Rückenschmerzen und ein ständig steifer Nacken? Lerne im Ergotopia Nacken- und Rückenkurs effektive Übungen und hilfreiche Tipps, um Dich dauerhaft von Deinen Beschwerden zu befreien.
Kleine Schritte, große Wirkung
Mit Gratis- oder Premium-Zugang schmerzfrei durch den Alltag
Verbessere Deine täglichen Routinen, bekämpfe Schmerzen und Verspannungen und erlebe, wie einfach es sein kann, gesund & produktiv zu sein. Entdecke das Premium-Erlebnis mit exklusivem Zugang zu allen Gesundheitsinhalten oder teste zunächst kostenfrei eine kleine Auswahl unserer beliebtesten und nützlichsten Videokurse für Deinen Alltag. Du hast die Wahl!
Scrolle zum Vergleich der Varianten
| Zugang | Gratis  | Premium  |
|---|---|---|
So einfach geht’s - Jetzt gesund durchstarten
Schnell die passende Antwort finden
Häufig gestellte Fragen
Mit der Ergotopia App kannst Du auf einige Inhalte und Videokurse völlig kostenlos zugreifen. Ideal, um gleich loszulegen!
Möchtest Du Zugriff auf alle Videokurse, Übungen und Inhalte? Dann teste das Premium-Abo 7 Tage lang kostenlos! Anschließend profitierst Du von allen Funktionen für nur 3,49 € pro Monat bei jährlicher Zahlung oder 6,99 € bei monatlicher Zahlung. Du kannst dieses Abo jederzeit über Deinen App Store wieder für den nächsten Zahlungszeitraum kündigen.
Du hast Dich für ein Premium-Abo entschieden? Dann erhältst Du direkt nach Anmeldung einen Gutschein im Wert von 41,90 € oder 6,99 € per E-Mail von uns. Diesen kannst Du im Ergotopia Online-Shop für bestimmte oder alle Produkte einlösen.
Das Abo-Modell ermöglicht es uns, dass wir weiterhin hochwertige Gesundheitsinhalte für Dich erstellen können. Studien zeigen außerdem, dass Menschen, die sich finanziell zu einer Mitgliedschaft verpflichten, eher dazu neigen, ihre Gesundheitsziele konsequent zu verfolgen und beizubehalten. Also eine super Motivation für Dich, regelmäßig mit uns am Ball zu bleiben!
Aktuell komplett kostenfrei sind die Videokurse:
- Gesunder Rücken und Nacken
- Die Macht der Gewohnheiten meistern
- Arbeitsplatz ergonomisch einrichten
- Ergonomie 1x1
Außerdem rotieren wir häufig auch noch einen weiteren kostenfreien Videokurs.
Als ergotopia.de Kunde erhältst Du mit Deiner Bestellung 3 Monate kostenlosen Zugang zu allen Premium-Inhalten der Ergotopia App. Lade Dir nach Deinem Kauf die Ergotopia App im App Store oder Google Play Store herunter. Melde Dich mit Deiner Bestell-E-Mail-Adresse an (oder logge Dich ein, falls Du bereits ein Konto hast), damit wir Dein Gratis-Abo automatisch freischalten können. Gehe unter „Inhalte“ zu den Videokursen und klicke auf den Premium-Tag mit dem Sternchen. Alternativ kannst Du auch direkt einen Premium-Videokurs auswählen und starten. Es öffnet sich ein Popup, das Dir anzeigt, dass Du ein Premium-Abo geschenkt bekommen hast. Klicke im Popup auf den grünen Button „Jetzt kostenlos freischalten“. Dein Gratis-Abo wird einfach automatisch auslaufen und Du musst es nicht kündigen.
Unsere Kurse sind alle so konzipiert, dass Du sie ohne jegliche Vorkenntnisse durchführen kannst. Sie sind ideal für alle, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen und unter Verspannungen oder Rückenschmerzen leiden. Egal, ob Du im Büro oder im Home-Office arbeitest, unsere maßgeschneiderten Programme helfen Dir, gesunde Routinen in Deinen Alltag zu integrieren. Sie sind perfekt für vielbeschäftigte Berufstätige, die trotz eines stressigen Arbeitsalltags fit und schmerzfrei bleiben möchten. Beachte bitte, dass unsere Tipps und Übungen trotz gründlicher Recherche und Expertenwissen keinen ärztlichen Rat ersetzen können.
Nein, für die Kurse der Ergotopia App benötigst Du keine zusätzlichen Materialien. Alle Übungen und Tipps sind so konzipiert, dass sie leicht in Deinen Arbeitsalltag integrierbar sind - ohne dass Du spezielles Equipment kaufen musst. Alles, was Du brauchst, ist ein wenig Platz und eine Matte oder einen Teppich. In einigen Videos werden Hilfsmittel, wie Hanteln, verwendet. Diese kannst Du leicht durch Wasserflaschen ersetzen. Unsere Trainer erklären dies meist zu Beginn des Videos.
Wir möchten Dir in der Ergotopia App die besten Übungsvideos und Inhalte zur Verfügung stellen, sodass Du Deine tägliche Routine ganz einfach und individuell zusammenstellen kannst. Deshalb konzentrieren wir uns aktuell auf exklusive Inhalte von Ergotopia, die natürlich ohne Werbung abgespielt werden können. Die Ergotopia YouTube Videos (mit entsprechender YouTube Werbung) findest Du weiterhin auf YouTube. Sollte Dir ein bestimmtes Video oder Thema in der App fehlen, dann hinterlasse uns gerne Dein Feedback.
Deine Gesundheit. Unsere Mission.
Ergotopia ist mehr als nur ein Online Shop für ergonomische Büromöbel. Wir möchten, dass Du jeden Tag glücklicher, gesünder und produktiver wirst. Wie? Mit wissenschaftlich aufbereiteten und personalisierten Gesundheitslösungen, die unsere Ergonomie-Produkte perfekt ergänzen.