039 -Resilienz: Wie Du Krisen bewältigen kannst

Veröffentlicht am 9. Februar 2024

Mann drückt auf Stressball als Symbolbild, um resilient mit Problemen umzugehen

Bestimmt kennst Du solche Menschen: Nichts und niemand kann sie aus der Ruhe bringen. Sie verfügen über die vielleicht nützlichste Superkraft der modernen Zeit: Resilienz.

In dieser Folge reden Nina und Olli über Resilienz und zeigen Dir, wie Du widerstandsfähiger werden kannst.

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Quellen und wissenschaftliche Studien:

Blog-Artikel über Resilienz: https://www.ergotopia.de/blog/resilienz

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