Lara Adloff

Als studierte Physiotherapeutin (Bachelor) und Yoga Lehrerin bringt Lara wertvolles Fachwissen mit in das Ergotopia Autoren-Team. Im Rahmen ihres Studiums lernte sie viel über die Ursachen & Behandlung von Rückenschmerzen und schrieb ihre Abschlussarbeit über körperliche Aktivität im Alltag. Darüber hinaus ist Lara stolze Besitzerin (fast) jeder Happinez-Ausgabe und testet gerne ausgefallene Smoothie Kreationen.

Von Lara Adloff veröffentlichte Beiträge:

Person hält sich schmerzhaft die Wade aufgrund von Muskelzucken
4. Juli 2017

Wie Du unkontrolliertes Muskelzucken in den Griff bekommst und nachhaltig dagegen vorgehst

Gelegentliches, unkontrollierte Muskelzucken kennt nahezu jeder. Auch wenn in nur seltenen Fällen ernsthafte Erkrankungen dahinterstecken, ist das unwillkürliche Zucken von Muskeln ein Zeichen für ein Ungleichgewicht im Körper. Erfahre hier, welche Ursachen hinter Muskelzuckungen stecken, auf welche Symptome Du achten solltest und was Du direkt gegen zuckende Muskeln tun kannst.

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