Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch 160 x 80 cm kaufen

Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch oder auch Sitz-Steh-Schreibtisch lässt sich per Strom und einen einfachen Knopfdruck individuell auf Deine Körpergröße einstellen. So kannst Du ihn im Sitzen und Stehen nutzen und mehr Bewegung in Deinen Arbeitsalltag integrieren. Der Schreibtisch ist ergonomisch, das heißt, er passt sich an Deinen Körper an und nicht umgekehrt.

Wir empfehlen den Schreibtisch mit elektrischer Verstellbarkeit und Memoryfunktion. Du benötigst für die Nutzung Strom und Steckdosennähe. Besonders in stressigen Situationen, ist die Höhenverstellung per Knopfdruck deutlich komfortabler - insbesondere dann, wenn die individuelle Höhe im Memory-Display gespeichert ist.

Weder stundenlanges Sitzen noch Stehen sind gesund (siehe Infografik: Sitzen kann tödlich sein). Der Schlüssel liegt in der Dynamik. Daher empfehlen Forscher die 40-15-5 Regel für einen optimalen Arbeitsalltag:

• 40 Minuten dynamisches Sitzen (häufig die Sitzposition wechseln)
• 15 Minuten im Stehen arbeiten
• 5 Minuten aktiv bewegen

Dieses hocheffiziente Arbeitsritual hilft Dir dabei, quasi „auf Knopfdruck“ energiegeladen, verspannungsfrei und fokussiert zu arbeiten.
Tipp: Wenn Du Dich während eines Telefonats oder Video-Calls hinstellst, verbesserst Du nicht nur Deine Haltung, sondern wirkst auch dynamischer und überzeugender, denn Deine Stimme/Stimmlage verbessert sich. Einfach mal Gewohnheiten für mehr Bewegung am Arbeitsplatz ausprobieren!

Die Wahl der optimalen Schreibtischhöhe ist nicht nur eine Frage des Komforts, sondern auch der Gesundheit. Ein falsch eingestellter Schreibtisch kann zu Verspannungen, Rückenschmerzen und einer verringerten Arbeitsleistung führen.

Der Vorteil an einem höhenverstellbaren Schreibtisch ist, dass Du ihn sowohl im Sitzen als auch im Stehen ideal an Deinen Körper anpassen kannst. Nutze den Online-Schreibtischhöhen-Rechner, um Dir einfach und schnell Deine individuelle Schreibtischhöhe bestimmen zu lassen. Oder berechne die Höhe mit diesen Formeln:

• Ideale Schreibtischhöhe im Stehen = Körpergröße [cm] / 1,58
• Ideale Schreibtischhöhe im Sitzen = Körpergröße [cm] / 2,48

Bei Ergotopia kannst Du zwischen verschiedenen "Desktopia" Schreibtisch-Modellen mit den Maßen 160x80 cm in unterschiedlichen Preisklassen wählen, die sich hauptsächlich durch das höhenverstellbare Tischgestell unterscheiden:

• ab € 599,- “Desktopia Lite”, elektrisch höhenverstellbar
• ab € 799,- “Desktopia Pro X”, elektrisch höhenverstellbar, hohe Nutzlast, mit smartem Handset (Gestell + Tischplatte)
• ab € 799,- “Desktopia GG”, Gaming-Tisch, elektrisch höhenverstellbar, hohe Nutzlast, mit smartem Handset (Gestell + Tischplatte)
• ab € 999,- “Desktopia Draw”, elektrisch höhenverstellbar, hohe Nutzlast, mit smartem Handset und Whiteboard-Tischplatte

Für ein optimales Preis-Leistungsverhältnis empfehlen wir Dir den Testsieger Desktopia Pro X, der ungeschlagene Favorit unserer Kunden.

Deinen Steh-Sitz-Schreibtisch zahlst Du selbst, Dein Arbeitgeber oder in seltenen Fällen die Krankenkasse auf Attest. Ein Zuschuss oder die Kostenübernahme in voller Höhe kann möglich sein.

Bist Du angestellter Arbeitnehmer und nutzt Deinen Schreibtisch in Deinem Home-Office, musst Du die Anschaffungskosten selbst tragen, aber kannst sie vollständig als Werbungskosten in Deiner Steuererklärung absetzen. Als Selbstständiger ist die Anschaffung eine Betriebsausgabe und senkt somit auch das zu versteuernde Einkommen. Ob Dein Arbeitgeber oder Deine Krankenkasse die Anschaffungskosten Deines höhenverstellbaren Schreibtisches übernimmt, musst Du individuell abklären. Ärzte können in seltenen Fällen hierzu auch Atteste verschreiben.

Vielen Firmen ist die Gesundheit ihrer Mitarbeiter wichtig, da sie dadurch auch langfristig Kosten sparen. Deshalb lohnt es sich, das Thema anzusprechen, wenn es in Deinem Büro noch keine ergonomischen Büromöbel gibt. Ergotopia bietet für Großbestellungen attraktive Rabatte an. Kontaktiere uns hierfür gerne!