Höhenverstellbarer Schreibtisch Holz kaufen

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch oder auch Sitz-Steh-Schreibtisch lässt sich individuell auf Deine Körpergröße einstellen, sodass Du ihn im Sitzen und Stehen nutzen kannst.

Möchtest Du die Höhe Deines Schreibtisches mit Kurbel oder per Knopfdruck verstellen können? Der mechanische oder manuell höhenverstellbare Schreibtisch wird mit einer Kurbel bedient, während der elektrisch höhenverstellbare Bürotisch entspannt auf die motorisierte Variante setzt (hier benötigst Du Strom und Steckdosennähe).

Auch wenn ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit Kurbel günstiger ist, empfehlen wir den Tisch mit elektrischer Verstellbarkeit und Memoryfunktion. Besonders in stressigen Situationen, ist die Höhenverstellung per Knopfdruck deutlich komfortabler - insbesondere dann, wenn die individuelle Höhe im Memory-Display gespeichert ist.

Es gibt 15 gute Gründe für einen höhenverstellbaren Schreibtisch, wie zum Beispiel:

• Spürbare Entspannung der Rücken- und Nackenmuskulatur
• Vorbeugung gegen Übergewicht sowie chronische Krankheiten und Schmerzen
• Bis zu 20 Prozent höhere Gehirnleistung und mehr Energie am Arbeitsplatz
• Erhöhte Lebenserwartung
• Weniger Fehlzeiten

Weder stundenlanges Sitzen noch Stehen sind gesund (siehe Infografik: Sitzen kann tödlich sein). Der Schlüssel liegt in der Dynamik. Daher empfehlen Forscher die 40-15-5 Regel für einen optimalen Arbeitsalltag:

• 40 Minuten dynamisches Sitzen (häufig die Sitzposition wechseln)
• 15 Minuten im Stehen arbeiten
• 5 Minuten aktiv bewegen

Dieses hocheffiziente Arbeitsritual hilft Dir dabei, quasi „auf Knopfdruck“ energiegeladen, verspannungsfrei und fokussiert zu arbeiten.
Tipp: Wenn Du Dich während eines Telefonats oder Video-Calls hinstellst, verbesserst Du nicht nur Deine Haltung, sondern wirkst auch dynamischer und überzeugender, denn Deine Stimme/Stimmlage verbessert sich. Einfach mal Gewohnheiten für mehr Bewegung am Arbeitsplatz ausprobieren!

Die Wahl der optimalen Schreibtischhöhe ist nicht nur eine Frage des Komforts, sondern auch der Gesundheit. Ein falsch eingestellter Schreibtisch kann zu Verspannungen, Rückenschmerzen und einer verringerten Arbeitsleistung führen.

Der Vorteil an einem höhenverstellbaren Schreibtisch ist, dass Du ihn sowohl im Sitzen als auch im Stehen ideal an Deinen Körper anpassen kannst. Nutze den Online-Schreibtischhöhen-Rechner, um Dir einfach und schnell Deine individuelle Schreibtischhöhe bestimmen zu lassen. Oder berechne die Höhe mit diesen Formeln:

• Ideale Schreibtischhöhe im Stehen = Körpergröße [cm] / 1,58
• Ideale Schreibtischhöhe im Sitzen = Körpergröße [cm] / 2,48

Bei Ergotopia kannst Du zwischen verschiedenen "Desktopia" Schreibtisch-Modellen mit Echtholz Tischplatte und schwarzem, weißen oder grauen Tischgestell in unterschiedlichen Preisklassen wählen, die sich hauptsächlich durch das höhenverstellbare Tischgestell unterscheiden:

• ab € 779,- “Desktopia Lite”, elektrisch höhenverstellbar
• ab € 929,- “Desktopia Pro X”, elektrisch höhenverstellbar, hohe Nutzlast, mit smartem Handset (Gestell + Tischplatte)
• ab € 1.749,- “Desktopia Executive”, elektrisch höhenverstellbar, besonders hohe Nutzlast, starker Motor

Für ein optimales Preis-Leistungsverhältnis empfehlen wir Dir den Testsieger Desktopia Pro X, der ungeschlagene Favorit unserer Kunden.

Deinen höhenverstellbaren Schreibtisch aus Massivholz zahlst Du selbst, Dein Arbeitgeber oder in seltenen Fällen die Krankenkasse auf Attest. Ein Zuschuss oder die Kostenübernahme in voller Höhe kann möglich sein.

Bist Du angestellter Arbeitnehmer und nutzt Deinen Schreibtisch in Deinem Home-Office, musst Du die Anschaffungskosten selbst tragen, aber kannst sie vollständig als Werbungskosten in Deiner Steuererklärung absetzen. Als Selbstständiger ist die Anschaffung eine Betriebsausgabe und senkt somit auch das zu versteuernde Einkommen. Ob Dein Arbeitgeber oder Deine Krankenkasse die Anschaffungskosten Deines höhenverstellbaren Schreibtisches übernimmt, musst Du individuell abklären. Ärzte können in seltenen Fällen hierzu auch Atteste verschreiben.

Vielen Firmen ist die Gesundheit ihrer Mitarbeiter wichtig, da sie dadurch auch langfristig Kosten sparen. Deshalb lohnt es sich, das Thema anzusprechen, wenn es in Deinem Büro noch keine ergonomischen Büromöbel gibt. Ergotopia bietet für Großbestellungen attraktive Rabatte an. Kontaktiere uns hierfür gerne!