Ergonomische Stehhocker

Persönlicher Rückentrainer und die ideale
Ergänzung für Deinen Sitz-Steh-Arbeitsplatz

Empfohlen
4.95
(22)
Ergotopia Dykó
ergonomischer Stehhocker
249,00 €
209,24 € ohne MwSt.
3.00
(1)

Löffler Aogo: ergonomischer Hocker mit Lehne

429,00 €
360,50 € ohne MwSt.

Löffler Sedlo

419,00 €
352,10 € ohne MwSt.
5.00
(4)

Löffler Ergo: Stehhilfe fürs Büro

319,00 €
268,07 € ohne MwSt.
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Höhenverstellbaren Schreibtisch kaufen

Verspannungsfrei arbeiten dank ergonomischem Stehhocker und Stehhilfe


Weder stundenlanges Sitzen noch Stehen sind gesund (siehe Infografik: Sitzen kann tödlich sein). Der Schlüssel liegt in der Dynamik und in mehr Bewegung. Wann immer Du kannst, solltest Du Deine Sitzposition variieren und im Idealfall auch zwischen Sitzen und Stehen wechseln. Doch dazu brauchst Du die passende, ergonomische Ausrüstung.


Mit einem ergonomischen Bürohocker oder einer ergonomischen Stehhilfe kannst Du ganz einfach und ohne zeitlichen Mehraufwand mehr Bewegung in Deinen Arbeitsalltag integrieren. Diese sogenannten “Sitztrainer” oder “Aktivhocker” besitzen ein bewegliches Element - etwa die Sitzfläche oder den Standfuß - und animieren Dich so von ganz allein zu mehr Bewegung am Arbeitsplatz.

Dynamisch sitzen bzw. stehen mit einem höhenverstellbaren Bürohocker


Folgende Vorteile haben das dynamische Sitzen bzw. Stehen mit einem höhenverstellbaren Bürohocker für Dich…

  • integriert automatisch deutlich mehr Bewegung in Deinen Arbeitsalltag
  • fördert eine aufrechte Körperhaltung und freie Bewegung durch fehlende Lehne
  • trainiert Rücken und beugt Rückenschmerzen & Verspannungen gezielt vor
  • unterstützt den natürlichen Prozess zur Nährstoffversorgung Deiner Bandscheiben
  • kurbelt Deine Durchblutung an und vermeidet dadurch, dass es zu einem Blutstau in Deinen Beinen kommt
  • verbessert die Atmung, sodass Dein Gehirn optimal mit Sauerstoff versorgt wird und Du konzentrierter und leistungsfähiger bist
Frau sitzt in schoenem Buero auf Ergotopia Buerhocker am Schreibtisch

Diese Unternehmen vertrauen auf Stehhocker und weitere ergonomische Büromöbel von Ergotopia


Schließe Dich diesen ausgezeichneten Ergotopia-Kunden an. Das Deutsche Rote Kreuz, Mövenpick, REWE oder auch das Max Planck Institut haben bereits bei ergotopia.de bestellt.

Preisvergleich: Was kosten ergonomische Stehhocker bei Ergotopia?


Bei Ergotopia kannst Du zwischen verschiedenen hochwertigen ergonomischen Hockern und höhenverstellbaren Stehhilfen wählen, von unterschiedlichen Marken und in unterschiedlichen Preisklassen:


  • ab € 249,- “Ergotopia Dykó” - Der Ergotopia Bestseller
  • ab € 269,- “Ongo Stand”
  • ab € 319,- “Löffler Ergo”
  • ab € 349,- “Ongo Classic”
  • ab € 419,- “Löffler Sedlo”
  • ab € 429,- “Löffler Aogo”

Firmenrabatte bei Ergotopia

Vielen Firmen ist die Gesundheit ihrer Mitarbeiter wichtig, da sie dadurch auch langfristig Kosten sparen. Deshalb lohnt es sich, das Thema anzusprechen, wenn es in Deinem Büro noch keine ergonomischen Büromöbel gibt. Ergotopia bietet für Großbestellungen attraktive Rabatte an. Kontaktiere uns hierfür gerne oder schicke Deinem Arbeitgeber Infos zur Ergonomie Amortisation.

Wer zahlt meinen ergonomischen Bürohocker? Bekomme ich von der Krankenkasse oder dem Arbeitgeber einen Zuschuss?


Deinen ergonomischen Bürohocker zahlst Du selbst, Dein Arbeitgeber oder in seltenen Fällen die Krankenkasse auf Attest. Ein Zuschuss oder die Kostenübernahme in voller Höhe kann möglich sein. Generell gilt:

  • Bist Du angestellter Arbeitnehmer und nutzt Deinen Bürohocker in Deinem Home-Office, musst Du die Anschaffungskosten selbst tragen, aber kannst sie vollständig als Werbungskosten in Deiner Steuererklärung absetzen.
  • Als Selbstständiger ist die Anschaffung eine Betriebsausgabe und senkt somit auch das zu versteuernde Einkommen.
  • Ob Dein Arbeitgeber oder Deine Krankenkasse die Anschaffungskosten Deines ergonomischen Bürohockers übernimmt, musst Du individuell abklären. Ärzte können in seltenen Fällen hierzu auch Atteste verschreiben.

8 Punkte, auf die Du beim Kauf eines ergonomischen Bürohockers oder einer ergonomischen Stehhilfe achten solltest


Auf folgende Anforderungen solltest Du beim Kauf eines ergonomischen Bürohockers unbedingt achten, um maximale Ergonomie zu gewährleisten.

Der Ergotopia Dykó erfüllt alle die nun folgend aufgeführten und empfohlenen Eigenschaften:

1. Bewegliche Sitzfläche

Um maximale Ergonomie zu gewährleisten und Bewegung im Arbeitsalltag ideal zu fördern, empfehlen wir eine bewegliche und damit aktiv zum dynamischen Sitzen animierende Sitzfläche.

Der Ergotopia Dykó besitzt eine bewegliche Sitzfläche und gilt sogar als sogenannter “Sitztrainer”, der besonders Deinen Rücken trainiert und Verspannungen vorbeugt.


2. Sicherer Stand

Gerade bei Bürohockern mit Rollen oder bei höhenverstellbaren Stehhilfen empfiehlt es sich ein besonderes Augenmerk auf die Stabilität und Sicherheit zu legen. Bei Hockern mit Rollen solltest Du unbedingt darauf achten, dass das Fußkreuz mit fünf Auflagepunkten bzw. Rollen ausgestattet ist, um Kippen zu verhindern.

Alle auf Ergotopia gelisteten Hocker sorgen für einen sicheren, kippfesten Stand für ein entspanntes Arbeiten.


3. Belastbarkeit

Ein ergonomischer Bürohocker sollte genauso belastbar sein wie ein ergonomischer Bürostuhl. Die Ergotopia Bürohocker sind bis maximal 120 kg belastbar und damit für die meisten Menschen geeignet. Solltest Du eine höhere Belastbarkeit benötigen, dann findest Du aber auch Bürohocker, die bis zu 150 kg oder sogar 200 kg belastbar sind.


4. Stufenlos höhenverstellbar

Dein Bürohocker sollte stufenlos höhenverstellbar sein, damit Du die Höhe in ergonomischer Hinsicht ideal an Deine Körpergröße anpassen kannst.

Wenn Du einen höhenverstellbaren Schreibtisch besitzt oder vorhast, Dir einen zuzulegen, dann sollte die Höhenverstellbarkeit Deines Hockers so hoch sein, dass Du ihn auch als Stehhilfe verwenden kannst. Der Ergotopia Dykó ist auch als Stehhilfe geeignet.


5. Passender Hocker

Es gibt viele verschiedene Arten ergonomischer Bürohocker, zum Beispiel Sitztrainer, Pendelhocker, Sattelhocker, Kniehocker oder Stehhocker. Jeder hat für sich seine eigenen Vor- und Nachteile und es kommt ganz darauf an, für welchen Arbeitsplatz Du ihn verwenden möchtest.

Am Ende kommt es darauf an, dass Du Dich auf dem Bürohocker wohlfühlst. Bei Ergotopia kannst Du Deinen ergonomischen Bürohocker 60 Tage lang kostenlos testen und somit sicherstellen, dass Du auch langfristig mit Deinem Bürohocker zufrieden bist.

5. Mit oder ohne Rollen

Wenn Du es gewohnt bist, Dich mit Deiner Bürositzgelegenheit zu bewegen, um zum Beispiel Deinen Kollegen etwas zu zeigen oder um schnell zum Drucker hinübergleiten, dann eignen sich Modelle mit Rollen. Achte darauf, dass die Rollen zu der Art Deines Bodens passen und ihn nicht beschädigen.

Ist Dir diese Art von Bewegung mit Deinem Hocker nicht so wichtig, dann empfehlen wir Dir einen maximal höhenverstellbaren Pendelhocker, wie den “Ergotopia Dykó”. Dieser ist ein echter Allrounder, denn er bringt Dir maximale Ergonomie, automatisches Rücken- und Bauchtraining und ist die perfekte Stehhilfe zu Deinem höhenverstellbaren Schreibtisch.


6. Material

Polsterung und Bezug sollten bequem und langlebig sein. Wir empfehlen Dir einen atmungsaktiven Stoff, damit Du auch im Sommer ein angenehmes Sitzgefühl hast. Der atmungsaktive Sitzbezug des Ergotopia Dykó besteht aus 100 % Recyclingmaterial und 10 % Ozeankunststoff und ist daher besonders nachhaltig.


7. Farbe & Design

Viele Bürohocker überzeugen durch ihr modernes Design und unterschiedlichen Farbmöglichkeiten. Auch bei Ergotopia hast Du die Auswahl zwischen verschiedenen Farben und kannst so Deinen Bürohocker genau passend und harmonisch zu Deinem Büro bzw. Home-Office auswählen.


8. Prüfsiegel

Ein praktisches Qualitätsmerkmal, um beim Kauf Deines ergonomischen Hockers kein Risiko einzugehen, sind Ergonomie- und Prüfsiegel. Ein GS-Zeichen sollte unbedingt vorhanden sein. Für mehr Qualität sprechen die folgenden Siegel:

  • TÜV „Ergonomie geprüft“
  • DGUV Test-Zeichen – Zusatz: „ergonomisch“
  • Quality Office Qualitätszeichen
  • AGR-Gütesiegel
  • IGR-Zertifikat
  • Active Office Award.
Ergotopia Buerohocker in verschiedenen Farben

Warum sollte ich im Ergonomie-Shop von Ergotopia bestellen?


Mehr als 100.000 zufriedene Privat- und Firmenkunden vertrauen auf den Ergotopia Ergonomie Shop und genießen folgende Vorteile:


  • Für jedes Portemonnaie und für jeden Zweck haben wir den passenden ergonomischen Bürohocker
  • Besonders langlebige und nachhaltige Produkte
  • Lange Garantiezeiten und kulante Abwicklung von etwaigen Mängeln
  • Herausragender Kundenservice mit schneller Reaktionszeit und individueller Kaufberatung durch Ergonomie-Experten
  • Attraktive Firmenpakete inkl. Büroplanung, Möbelmontage und Gesundheitsberatung
  • Kostenlose und schnelle Lieferung innerhalb Deutschlands


Was ist besser: Ergonomischer Bürohocker oder Bürostuhl?


Bei akuten oder chronischen Schmerzen ist ein rückenschonender ergonomischer Bürostuhl die bessere Wahl. Wenn Du nicht unter akuten oder chronischen Rückenschmerzen leidest, dann bringt ein ergonomischer Bürohocker nach der ersten Gewöhnungsphase einige Vorteile gegenüber eines Bürostuhls mit sich:

Automatisches Rücken- und Bauchtraining

Der Bürohocker Ergotopia Dykó wird auch als “Sitztrainer” bezeichnet, denn die Rückenmuskulatur muss selbst für eine aufrechte Sitzhaltung sorgen und dadurch werden auch die inneren Bauchmuskeln automatisch etwas angespannt. Der bewegliche Standfuß fördert außerdem Beweglichkeit und Mobilität in Deinem Rücken und der Hüfte.


Platzsparend & leicht

Wenn Du, zum Beispiel im Home-Office, für Deinen Arbeitsbereich nur wenig Platz hast, dann eignet sich in dem Fall ein Bürohocker besser als ein Bürostuhl. Dadurch, dass der Hocker keine Rücken- und Armlehne besitzt, ist er kleiner und kann platzsparend unter dem Tisch verstaut werden.


Modernes & individuelles Design

Die Ergotopia Bürohocker sind vor allem in Anbetracht des modernen Designs eine gute Alternative zum gewöhnlichen Bürostuhl. Du kannst die Farben und Modelle passend zu Deiner Einrichtung auswählen und sie im Büro oder Home-Office sowie in Pausen-, Meeting- oder Konferenzräumen einsetzen.


Günstige Alternative zum Bürostuhl

Dadurch, dass für einen ergonomischen Bürohocker weniger Material benötigt wird und Arm- sowie Rückenlehnen wegfallen, sind sie in der Regel auch preiswerter.

Eigenschaften des ergonomischen Buerohockers Ergotopia Dyko

Ergonomische Bürohocker im Test: Welcher ist der beste? Unsere Empfehlung


Für das beste Preisleistungs-Verhältnis

Für bestes Preisleistungs-Verhältnis und bestes Design empfehlen wir den neuen “Ergotopia Dykó”.


Sitz-Stehhocker mit Rollen

Wer einen Sitz-Stehhocker mit Rollen sucht, kann sich unter den Löffler-Modellen im Ergonomie Shop einen passenden Stuhl auswählen.

Ergonomischer Bürohocker oder ergonomische Stehhilfe? Welche Lösung sich für welche Zielgruppe eignet


Ein ergonomischer Sitzhocker, der sich nicht auf Stehhöhe verstellen lässt, eignet sich für alle gängigen Schreibtischgrößen und ist damit im Hinblick auf seine Einsatzmöglichkeiten ein wahrer Allrounder. Sei es im Büro, im Home Office, in der Schule oder im Kinderzimmer:


Für die Arbeit an klassischen Steharbeitsplätzen im Labor, an Werkbänken oder an höhenverstellbaren Sitz-Steh-Schreibtischen präsentiert sich jedoch eine Stehhilfe als geeignetere Alternative.

Nicht selten findet man zudem auch Produkte, deren Bauweise es erlaubt, diese sowohl als Sitzgelegenheit als auch als Stehhilfe zu verwenden. Der Steh-Sitzhocker Ergotopia Dykó stellt die ideale Ergänzung zu einem höhenverstellbaren Schreibtisch dar und ermöglicht dabei sowohl im Sitzen als auch im Stehen einen dynamischen Wechsel Deiner Arbeitshaltung.

Ergotopia Nachhaltigkeit Pflanze

Klimaneutraler Bürohocker: Nachhaltig gesund für Dich und die Umwelt


“Made in Italy” punktet der klimaneutrale und umweltbewusste Bürohocker “Ergotopia Dykó” durch kurze Transportwege und höchste Qualitätsstandards. Sowohl der atmungsaktive Sitzbezug, als auch die Zugschlaufe sind aus 100 % recyceltem PET und Meeresplastik-Anteilen.


Generell liegt Ergotopia Nachhaltigkeit am Herzen - unsere Mission, die Welt so gesund wie möglich zu machen, gilt auch für unsere Umwelt. Daher gleichen wir all die unvermeidbaren CO₂-Emissionen unseres Unternehmens und unserer Markenprodukte mit zertifizierten Klimaschutzprojekten über ClimatePartner aus.


Bereits über 46.475 Bäume (Stand 2. Quartal, 2022) haben wir über die zusätzlichen und von ClimatePartner unabhängigen Programme gepflanzt. Sie reinigen die Luft, filtern Schadstoffe, binden CO2, produzieren Sauerstoff und dienen in Wäldern als Wasserreservoir – deswegen ist jeder Baum ein wichtiger Beitrag zum Klimaschutz.

Diese 6 Punkte solltest Du bei der Nutzung eines ergonomischen Stehhockers unbedingt beachten


Um einen ergonomischen Bürohocker richtig zu nutzen, solltest Du folgende Punkte beachten:

1. Neue Muskeln werden beansprucht

Wenn Du es sonst jahrelang gewohnt warst, auf einem Bürostuhl mit Rückenlehne zu sitzen, wird die Umstellung auf einen Bürohocker am Anfang vielleicht etwas anstrengend für Dich sein und kann sogar leichten Muskelkater auslösen. Deine Rücken- und Bauchmuskulatur übernimmt ab jetzt die Stützfunktion des Oberkörpers und muss erst noch etwas trainiert werden.


2. Wechsele zu Beginn mit einem Bürostuhl ab

Zu Beginn empfehlen wir, einen ergonomischen Bürohocker abwechselnd mit einem Bürostuhl zu nutzen, um den Körper an die neue Sitzhaltung ohne Rücken- und Armlehnen zu gewöhnen.


3. Plane etwas Eingewöhnungszeit ein

Je nachdem, wie oft Du den Bürohocker nutzt, kann die Eingewöhnungszeit etwa 2-3 Wochen dauern. Sobald sich Deine Muskulatur umgewöhnt und etwas gestärkt hat, wirst Du automatisch aufrecht sitzen und Deinen Oberkörper stabilisieren.


4. Sitzfläche richtig ausnutzen

Beim Sitzen sollte darauf geachtet werden, die Sitzfläche optimal zu nutzen. Dabei sollten das Gesäß und ein Teil der Unterschenkel aufliegen können. So kann sich der Druck auf eine größere Fläche verteilen. Unbedingt zu vermeiden sind zu hohe und unangenehme Druckbelastungen, die oft beim Sitzen auf der Kante entstehen.

5. Richtige Höhe einstellen

Die richtige Höhe eines Bürohockers ist erreicht, wenn der Ober- und Unterschenkel einen Winkel > 90° ergibt (nicht so beim Kniestuhl). Die Höhe kann auch nach oben variiert werden. Ein noch größerer Winkel führt auch zu einem größeren und gesünderen Hüftwinkel (Winkel zwischen Oberkörper und Oberschenkel). Nach jeder Anpassung der Höhe muss jedoch auch die Schreibtischhöhe neu angepasst werden.


6. Nutze die 40-15-5 Regel für mehr Bewegung

Selbst für einen aktiv-dynamischen ergonomischen Bürohocker gilt: Weder stundenlanges Sitzen noch Stehen sind gesund (siehe Infografik: Sitzen kann tödlich sein). Der Schlüssel liegt in der Dynamik. Daher empfehlen Forscher die 40-15-5 Regel für einen optimalen Arbeitsalltag und Dein ergonomischer Bürohocker kann Dich hierbei perfekt unterstützen::


  • 40 Minuten dynamisches Sitzen (mit Deinem ergonomischen Bürohocker passiert das ganz automatisch!)
  • 15 Minuten im Stehen arbeiten (hier kannst Du mit Deinem höhenverstellbaren Schreibtisch Deinen höhenverstellbaren Hocker ab und zu auch perfekt als Stehhilfe verwenden)
  • 5 Minuten aktiv bewegen (auf Deinem ergonomischen Bürohocker hast Du so viel Bewegungsfreiheit, dass Du direkt ein paar Übungen durchführen kannst)

Dieses hocheffiziente Arbeitsritual hilft Dir dabei, quasi „auf Knopfdruck“ energiegeladen, verspannungsfrei und fokussiert zu arbeiten.

Tipps für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz

Ist Dein Arbeitsplatz gesund und ergonomisch ausgestattet?


Indem Du ab und zu im Stehen arbeitest, kannst Du noch mehr Dynamik und Bewegung in Deinen Arbeitsalltag einbauen. Kombiniere deshalb Deinen ergonomischen Bürostuhl und ergonomischen Bürohocker mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch, um das Maximum für gesundes Arbeiten herauszuholen. Wir empfehlen Dir den zertifizierten Testsieger unter den höhenverstellbaren Schreibtischen:


höhenverstellbare Schreibtische Testsieger Desktopia Pro