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Arbeitszimmer einrichten: Die besten Tipps und Ideen
Veröffentlicht am 26. Mai 2023
von
Zuletzt aktualisiert am 26. Mai 2023
Von Andreas Hüftle nach hohen wissenschaftlichen Standards geprüft.
Modern, einladend und produktiv – in diesem Artikel geben wir Dir wertvolle Tipps & Tricks an die Hand, mit denen Du Dein Arbeitszimmer optimal einrichtest und Dein Home-Office zum persönlichen Rückzugsort machst.
Arbeitszimmer Ideen: Inspirationen und Bilder für Dein modernes Arbeitszimmer
Arbeitszimmer zu Hause einrichten: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Von der Ideenfindung bis zur perfekten Raumgestaltung – wir zeigen Dir die ersten Schritte zur optimalen Planung Deines Home-Office und was Du dabei beachten solltest.
Zu Beginn: Stelle Dir die richtigen Fragen, um Dein Arbeitszimmer optimal einzurichten?
Willst Du Dein modernes Büro einrichten, setze Dich vorher einmal in Ruhe hin und mache Dir Gedanken, wie Dein zukünftiger Arbeitsplatz aussehen soll. Folgende Fragen können Dir dabei helfen:
Wie viel Platz steht mir zur Verfügung?
Welche Atmosphäre soll in meinem Arbeitszimmer entstehen?
Wie laut ist die Umgebung? Muss ich eventuell Maßnahmen ergreifen, um den Lärmpegel zu mindern?
Nutze ich den Raum ausschließlich als Arbeitszimmer oder auch als Gästezimmer für Familie und Freunde?
Wie viel Geld möchte ich für Gestaltung meines Arbeitszimmers ausgeben?
Natürlich ist das Wichtigste: Was wünschst Du Dir?
2. Modernes Arbeitszimmer planen: So gehts richtig
Du willst Dein Arbeitszimmer gestalten und hast eine konkrete Vorstellung im Kopf? Perfekt! Dann geht’s ans Visualisieren!
Schnapp Dir dazu ein weißes Blatt Papier und einen Stift und mach Dir eine erste Skizze Deines Wunscharbeitsplatzes. Fange dabei mit einem groben Umriss des Arbeitszimmers an und überlege Dir dann, wo Du welche Büromöbel, Regale und Wanddekorationen platzieren willst.
Alternativ kannst Du die Büromöbel auch maßstabgetreu aufzeichnen, anschließend ausschneiden und in Deinem vorher skizzierten “Papierraum” einfach hin und her verschieben.
Good-to-know: Falls Dir eine einfache Skizze auf Papier nicht ausreicht und Du lieber schon ein genaues Bild in 3D-Format haben möchtest, findest Du im Internet zahlreiche, nützliche Einrichtungstools.
3. Jetzt gehts los: die Umsetzung
Du bist die Fragen einmal durchgegangen und hast sie für Dich beantwortet? Du weißt, wie Dein persönlicher Wunscharbeitsplatz ganz konkret aussehen soll? Perfekt, dann geht es jetzt an die Umsetzung!
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Bürozimmer einrichten leicht gemacht: 9 Tipps
Bist Du bereit, das Maximum aus Deinem Arbeitsplatz herauszuholen? Im Folgenden geben wir Dir unsere neun besten Tipps an die Hand, mit denen Dir das im Handumdrehen gelingt.
1. Smarte Doppelfunktion: Modernes Arbeitszimmer und Gästezimmer kombinieren
Nutzt Du Dein Arbeitszimmer ausschließlich für Arbeitszwecke oder auch als Gästezimmer? Darüber solltest Du Dir von Beginn an im Klaren sein, damit Du nicht am Ende nochmal die gesamte Raumplanung umwerfen musst.
Wird aus Deinem Arbeitszimmer eine praktische Doppelfunktion, nutze diese vier smarten Einrichtungstricks:
Multifunktionale Möbel: Wähle Möbel, die sowohl für das Arbeitszimmer als auch für das Gästezimmer geeignet sind. Ein Schlafsofa oder ein Tagesbett kann tagsüber als Sitzgelegenheit genutzt und bei Bedarf in ein Gästebett verwandelt werden.
Raumtrenner: Nutze Regale, Vorhänge oder extra Raumtrenner, um den Arbeitsbereich vom Gästebereich abzugrenzen. So schaffst Du auf der einen Seite ein gemütliches Ambiente und auf der anderen Seite Struktur für effizientes Arbeiten.
Stauraum: Mit passenden großen Schränken, Schreibtischcontainern oder Schubladenelementen kannst Du für ausreichend Platz und Ordnung sorgen, sodass Arbeitsmaterialien, Bettwäsche und Handtücher ordentlich verstaut sind.
Dekoration: Achte bei der Dekoration des kombinierten Arbeits- und Gästezimmers auf ein harmonisches Gesamtbild. Wähle Farben und Dekoelemente, die sowohl im Arbeits- als auch im Gästebereich angenehm wirken und den Raum einladend gestalten.
Zwei Fliegen mit einer Klappe! Mit diesen kleinen Tricks kann neben einem strukturierten Arbeitszimmer auch ein gemütlicher Gästebereich für Deine Liebsten entstehen.
2. Der richtige Schreibtisch für das Arbeitszimmer
Für Personen, die lange Zeit am Schreibtisch arbeiten, wird die Anschaffung eines funktionalen, höhenverstellbaren Schreibtisches empfohlen. Neben dem schicken Design und ausreichender Arbeitsfläche ermöglicht er Dir einen einfachen Positionswechsel und sorgt somit für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz.
Gesundheitliche Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches:
Dein Rücken wird optimal entlastet
Dank der Sitz-Stehdynamik ist Dein Körper in ständiger Bewegung
Mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag
Du bist weniger müde und abgeschlagen, da das Stehen Deinen Kreislauf in Schwung bringt
Du bist produktiver und leistungsfähiger
Mit einem elektrischen Schreibtisch arbeitest Du langfristig gesund, produktiv, rückenschonend und hast so mehr Zeit und Energie für Dinge, die Dir besonders wichtig sind.
3. Die Grundlagen beim Arbeitszimmer Einrichten: ungestörter Arbeitsplatz für konzentriertes Arbeiten
Egal, ob Du komplett oder nur an einigen Tagen im Home-Office arbeitest – Du brauchst einen Ort, an dem Du ungestört und in Ruhe Deine Aufgaben erledigen kannst.
Im Idealfall ist das ein separater Raum, der vom restlichen Wohn-, Schlaf- und Essbereich getrennt ist. Das schafft eine klare Grenze zwischen Freizeit und Beruf und vermeidet, dass Dir auch nach Feierabend unerledigte To-dos im Kopf herumschwirren.
Um Haushaltslärm zu verringern, können zusätzliche Schallschutzmaßnahmen in Form von stylischen Vorhängen, gemütlichen Teppichen oder Trenn- und Akustikwänden im Arbeitszimmer Abhilfe schaffen. Das reduziert nicht nur Lärm, sondern sorgt auch für ein gemütliches Ambiente.
Du hast nicht die Möglichkeit, einen extra Raum für Deinen Arbeitsplatz zu nutzen? Macht nichts! Das sind unsere top drei Tipps:
Arbeite an einem separaten Schreibtisch, an dem Du ausschließlich Deine Arbeitsaufgaben erledigst und nicht an Deinem Ess- oder Wohnzimmertisch.
Auch ein Eckschreibtisch ist eine gute Alternative, um Platz im Raum zu sparen. Außerdem bietet er Dir ganz nebenbei noch ausreichend Arbeitsfläche.
Schöne Raumteiler sind eine elegante Möglichkeit, um Deinen Arbeitsplatz vom restlichen Wohnbereich abzugrenzen, die zusätzlich noch Stauraum für Bücher und andere Unterlagen bieten.
4. Bürostuhl oder Hocker für das Bürozimmer
Ein Bürostuhl mit Nackenstütze sorgt für maximalen Sitzkomfort und unterstützt eine rückenschonende Körperhaltung – insbesondere an langen Arbeitstagen.
Das sind die wichtigsten Verstellbarkeiten eines ergonomischen Bürostuhls:
Exakt verstellbare Synchronmechanik, die bewegtes Sitzen fördert
Flexible Lordosenstütze, die Deinen unteren Rücken gezielt entlastet und eine natürliche Sitzposition fördert
3D + Armlehnen für einen entspannten Schultern- und Armbereich
2D Kopfstütze, um Deinen Kopfbereich zu entlasten und Kopfschmerzen vorzubeugen
Auch ergonomische Stehhocker punkten nicht nur durch ihre gesundheitlichen Vorteile, sondern sind auch eine schicke Ergänzung zum herkömmlichen Bürostuhl. Dank der meist zahlreichen, modernen Farbvariationen fügen sie sich perfekt ins Home-Office ein und sorgen somit für einen richtigen Hingucker!
Erfahre in dem Video, worauf Du bei einem ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz genau achten musst, sodass Du Verspannungen reduzierst und Schmerzen langfristig vorbeugst.
5. Arbeitszimmer Inspirationen: Die richtigen Farben fürs Arbeitszimmer
Willst Du Dein Büro Zuhause einrichten, ist die richtige Farbwahl entscheidend, da diese einen großen Einfluss auf Dein Wohlbefinden und Deine Produktivität haben kann. Farben haben die Eigenschaft, dass sie Emotionen und Assoziationen in unserer Innenwelt wecken. Umso wichtiger ist es, dass Du sie für Dein Arbeitszimmer bedacht wählst.
Überlege Dir also im Vorhinein, welche Aufgaben Du in Deinem Home-Office erledigst: Sind es eher ruhigere und konzentrierte Aufgaben oder willst Du vor Kreativität nur so sprudeln?
Übersicht der psychologischen Effekte von Farben:
Weiß steht für Klarheit.
Blau fördert die Kreativität und innere Gelassenheit.
Grün beruhigt die Gedanken, da es an die Natur erinnert.
Rot, Orange und Gelb sorgen für Optimismus.
Violett wirkt inspirierend und fördert die Konzentration.
Das Wichtigste ist jedoch, dass es Dir gefällt und Du einen Raum schaffst, an dem Du Dich rundum wohlfühlst!
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6. Für die nötige Beleuchtung: Die passende Schreibtischlampe
Studien zeigen, dass wir bei ausreichend Tageslicht am produktivsten sind.[1] Sollte es draußen zu dunkel sein, kann die passende Beleuchtung für optimale Lichtverhältnisse sorgen. Folgende zwei Schreibtischlampen eignen sich besonders gut für den Arbeitsplatz:
LED-Lampen ermöglichen eine gleichmäßige Beleuchtung und lassen sich häufig in Helligkeit und Farbtemperatur anpassen. Eine dimmbare LED-Schreibtischlampe bietet Dir die Möglichkeit, Lichtintensität je nach Bedarf und Tageszeit einzustellen. Zusätzlich sind sie energieeffizient und langlebig.
Eine Tageslichtlampe imitieren das natürliche Licht nach, was zu einer angenehmen Arbeitsatmosphäre führt und die Augenbelastung verringert. Sie eignen sich besonders für Menschen, die lange Stunden am Schreibtisch verbringen oder in Räumen, wo wenig Tageslicht hereinkommt.
7. Arbeitszimmer nach dem Feng-Shui Prinzip einrichten
Das Einrichten Deines Arbeitszimmers nach den Prinzipien der chinesischen Lehre Feng-Shui kann bewirken, dass Du noch konzentrierter und kreativer vorankommst.
Behalte diese vier Punkte bei der Einrichtung des Arbeitszimmers im Hinterkopf:
Richtige Schreibtischposition: Im Feng-Shui ist die Position des Schreibtisches von großer Bedeutung. Für ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle sollte der Schreibtisch so platziert sein, dass Du die Tür jederzeit im Blick hast. Um den Energiefluss im Raum optimal zu fördern, sollte der Tisch nicht direkt an der Wand, sondern mindestens 10 cm davon entfernt stehen.
Optimales Licht: Sorge für ausreichend, natürliches Tageslicht, indem Du Deinen Schreibtisch, wenn möglich, in die Nähe eines Fensters stellst. Achte allerdings darauf, dass direkte Sonneneinstrahlungen auf dem Bildschirm oder der Arbeitsfläche vermieden werden.
Die richtigen Pflanzen & Farbe: Integriere Pflanzen und wähle passenden Farbtöne, um positive Energie und Kreativität zu fördern.
Ordnung & Struktur: Achte auf Sauberkeit, Ordnung und ausreichend Platz für Bewegung, da Du so produktiver und kreativer arbeiten kannst. Ein Schreibtischcontainer kann dabei helfen, Deine Arbeitsmaterialien übersichtlich und griffbereit zu organisieren.
8. Gemütlichkeit: Das Arbeitszimmer dekorieren
Mit persönlichen Erinnerungsstücken wie Familienbilder oder Postkarten kannst Du Dein Büro gemütlich einrichten, verleihst ihm eine ganz persönliche Note und lässt Dich nebenbei automatisch inspirieren. Auch kleine Kunstwerke, Skulpturen oder andere Gegenstände, die Dir Freude bereiten, sorgen für eine Arbeitsatmosphäre zum Wohlfühlen.
Hinweis: Achte darauf, dass Du ein ausgewogenes Verhältnis zwischen persönlicher Gestaltung und zweckmäßiger Einrichtung angestrebt, um Ablenkung bewusst zu vermeiden
9. Grünes Arbeitszimmer zu Hause: Die perfekten Pflanzen
Pflanzen als natürliche Luftverbesserer im Home-Office? Einige Studien zufolge können Büropflanzen die Produktivität und Konzentration steigern können und für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz sorgen.[2,3]
Ein paar grüne Farbtupfer im Arbeitszimmer können also die Laune verbessern, die Kreativität fördern und für mehr Energie im Arbeitsalltag sorgen. Zusätzlich schaffen sie ein harmonisches Ambiente und verschönern das Gesamtbild Deines Arbeitszimmers.
Fazit
In diesem Artikel haben wir Dir umfassende Tipps bereitgestellt, um Dein Arbeitszimmer effizient, komfortabel und inspirierend zu gestalten. Durchdachte Planung, ergonomische Büromöbel, schöne Farben und grüne Pflanzen schaffen einen Raum, der produktives Arbeiten fördert und Dir gleichzeitig ein ästhetisch ansprechendes Arbeitsumfeld bietet.
Was sind Deine besten Tipps, um das Arbeitszimmer effizient, gesund und gemütlich einzurichten? Ich freue mich auf Deinen Kommentar!
[1] Münch M, Linhart F, Borisuit A, Jaeggi SM, Scartezzini JL. Effects of prior light exposure on early evening performance, subjective sleepiness, and hormonal secretion. Behav Neurosci. 2012 Feb;126(1):196-203. doi: 10.1037/a0026702. Epub 2011 Dec 26. PMID: 22201280.
[2] Nieuwenhuis M, Knight C, Postmes T, Haslam SA. The relative benefits of green versus lean office space: three field experiments. J Exp Psychol Appl. 2014 Sep;20(3):199-214. doi: 10.1037/xap0000024. Epub 2014 Jul 28. PMID: 25068481.
[3] Shibata S, Suzuki N. Effects of an indoor plant on creative task performance and mood. Scand J Psychol. 2004 Nov;45(5):373-81. doi: 10.1111/j.1467-9450.2004.00419.x. PMID: 15535806.
